Zink 30 Kapseln YAMAMOTO

Zink von Yamamoto® Research ist ein Zinkpräparat in Form von Picolinat, das sich durch hervorragende Bioverfügbarkeit für unseren Körper auszeichnet, im Gegensatz zu häufigeren Zinkformen. Zink ist ein grundlegender Mikronährstoff für den Körper: Es ist beteiligt an der DNA-Synthese, der Immunfunktion, der Proteinsynthese, der Zellteilung, der Wundheilung und hat eine antioxidative Wirkung sowie eine Schutzfunktion gegen Viren, Bakterien und Pilze. Dieses wertvolle Mineral ist auch an der Produktion der Schilddrüsenhormone beteiligt (Zinkmangel verhindert die Umwandlung von T4 in T3), an der Insulin- und Timulinproduktion und wirkt bei der Synthese männlicher Sexualhormone wie Testosteron mit. Es trägt außerdem zur Erhaltung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln bei und ist besonders wichtig für die Entwicklung und das Wachstum, vor allem bei Kindern.

Zink ist ein essentielles Spurenelement, das oft unterschätzt wird, obwohl es im menschlichen Körper etwa 2 Gramm vorhanden ist und an über 300 Enzymen beteiligt ist, die an der Synthese von DNA/RNA, der Regulierung von Wachstums- und Entwicklungsprozessen, der Immun-, Verdauungs- und Stoffwechselfunktion beteiligt sind. Das Enzym Carboanhydrase ermöglicht es dem Körper insbesondere, das in den Geweben produzierte Kohlendioxid auszuscheiden. Zink ist auch wichtig für die Bildung von Kollagenasen und für die Regulierung der Transkriptionsprozesse des Genoms, der Zellkommunikation und der Hormonfreisetzung, wodurch die Insulinaktivität verbessert wird.

Was sind die Symptome eines Zinkmangels? Zinkmangel kann verschiedene Symptome verursachen. Hier sind einige der häufigsten:

• Appetitlosigkeit;
• Gewichtsverlust;
• Müdigkeit und Schwäche;
• Wachstums- und Entwicklungsprobleme bei Kindern;
• Schwierigkeiten bei der Wundheilung;
• Veränderungen im Geschmackssinn und Geruchssinn;
• Haarausfall;
• Trockene und schuppige Haut;
• Fruchtbarkeitsprobleme;
• Wiederkehrende Infektionen.

Wer ist am stärksten gefährdet, einen Zinkmangel zu entwickeln? Für wen ist die Einnahme von Zink empfehlenswert?

• Kinder und Jugendliche;
• Betroffene von Mangelernährung oder Anorexia nervosa;
• Personen mit Typ-I- und Typ-II-Diabetes, Erkrankungen, die die zinkhaltige Ausscheidung über den Urin erhöhen;
• Personen mit chronischem Durchfall oder Darmerkrankungen, die durch Entzündungen und/oder Malabsorption wie Morbus Crohn oder Zöliakie gekennzeichnet sind;
• Alkoholkranke, insbesondere bei Leberzirrhose;
• Sportler, die intensives Ausdauertraining mit starkem Schwitzen betreiben;
• Personen in medikamentöser Behandlung mit Tetracyclinen, Chinolonen, Bisphosphonaten, Chelatbildnern, Antikonvulsiva und Diuretika;
• Personen, die Eisen- und Kalziumpräparate einnehmen, welche die Zinkaufnahme erheblich verringern können;
• Strenge Veganer mit hohem Verzehr von Getreide und Hülsenfrüchten: Der Phytatgehalt dieser Lebensmittel beeinträchtigt die Zinkaufnahme und reduziert sie drastisch.

Ist Zink wirklich nützlich, um die Symptome einer gewöhnlichen Erkältung zu bekämpfen? Zinkpräparate werden oft zur Behandlung der Erkältung eingesetzt, und viele Studien haben gezeigt, dass Zink tatsächlich die Replikation von Rhinoviren blockieren kann, die für etwa 50 % der Erkältungsfälle verantwortlich sind. Zink greift in die Vermehrung der Erkältungsviren in der Nasenschleimhaut ein, verhindert deren Entwicklung und bekämpft die Erkältungssymptome. Wenn es bei den ersten Symptomen eingenommen wird, kann Zink die Heilungsdauer und die Erkältungssymptome deutlich verkürzen. Dies wurde in mehreren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.

Stimmt es, dass Zink an unserer reproduktiven Gesundheit und Fruchtbarkeit beteiligt ist? Forschungen haben gezeigt, dass die  Aufrechterhaltung angemessener Zinkspiegel im Körper mit  höheren Testosteronwerten und einer  besseren Spermiengesundheit in Verbindung gebracht werden kann. Im Gegensatz dazu kann ein Zinkmangel bei Männern zu einer Verringerung der Testosteronproduktion führen. Studien haben gezeigt, dass die Zinkergänzung die Testosteronspiegel im Serum erhöhen kann, insbesondere bei Männern mit niedrigen Ausgangskonzentrationen. Auch nach intensiver körperlicher Betätigung, insbesondere aerobem Training, kann die Zinkergänzung die Testosteronspiegel im Körper erhalten, die sonst sinken könnten.

Ich habe gehört, dass Zink auch bei PCOS helfen kann. Stimmt das wirklich? PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) ist eine endokrine Erkrankung, die Frauen im gebärfähigen Alter betrifft und hormonelle Dysfunktionen, unregelmäßige Menstruationszyklen, Gewichtszunahme und Unfruchtbarkeit verursachen kann. Es gibt verschiedene Hinweise darauf, dass Zink eine positive Rolle bei der Behandlung der mit PCOS verbundenen Symptome spielen könnte. Insbesondere zeigte eine in der Zeitschrift "Biological Trace Element Research" veröffentlichte Studie, dass  Frauen mit PCOS niedrigere Zinkspiegel als gesunde Frauen haben und dass die Zinkergänzung  die Hormonspiegel und die Ovarialfunktion verbessern und die Schwere von Akne verringern kann. Eine in der Zeitschrift "Journal of Research in Medical Sciences" veröffentlichte Studie deutete darauf hin, dass die Zinkergänzung  das Lipidprofil verbessern und das Risiko von Herzkrankheiten bei Frauen mit PCOS senken könnte, und es scheint außerdem, dass Zink an der  Regulierung des Menstruationszyklus beteiligt ist. Die Serum-Zinkspiegel in der Lutealphase (etwa 2 Wochen vor der Periode) sind signifikant niedriger als in der Follikelphase und wurden auch bei Frauen mit PMS (Prämenstruelles Syndrom) als niedriger nachgewiesen.