Dunkle Katana Carbo 525 Gramm YAMAMOTO

Was ist Dark Katana Intra-Workout und wozu dient es?

Dark Katana ist das Intra-Workout, das für Athleten entwickelt und konzipiert wurde, die bei jeder Trainingseinheit das Maximum verlangen, um intensive und hochintensive Trainings zu unterstützen. Es ist ein komplettes Pre-Workout, das keine Ergänzungen benötigt, in Form eines aromatisierten Orangepulvers, das in Wasser aufgelöst langsam freisetzende Kohlenhydrate höchster Qualität, essentielle Aminosäuren, das Peptid Peptistrong™ der neuen Generation und eine sehr reichhaltige Phyto-Mischung aus natürlichen Extrakten enthält, die synergistisch wirken, um mentale Fokussierung, Reaktionsfähigkeit und Pump zu unterstützen (Grüner Kaffee, Grüner Tee mit 40% EGCG, Kurkuma, Sauerkirsche, Heidelbeere, Schwarzkohl). Die Anwesenheit von hochwertigen Kohlenhydraten wie hochverzweigten zyklischen Cyclodextrinen und Trehalose macht es ideal zur Unterstützung von langanhaltenden (>60 Minuten) und intensiven Leistungen. Die Formel von Dark Katana ist vollständig und unterstützt das Training in jeder Hinsicht: Energieversorgung, Reduzierung der Ermüdung, Unterstützung der Erholung, Hydratation, korrektes Plasmavolumen und Unterstützung des Muskelpumps.

Aber was genau enthält Dark Katana Intra-Workout, um so funktional zu sein?

Dark Katana ist ein Intra-Workout, das aus einer vollständigen und komplexen Mischung von Inhaltsstoffen und Mikronährstoffen besteht, die synergistisch wirken und das Training besonders bei hoher Intensität und langer Dauer (>60 Minuten) optimal unterstützen:

• Hochverzweigte zyklische Cyclodextrine (HBCD): fortschrittliche Kohlenhydrate, die entwickelt wurden, um eine konstante Energieabgabe über die Zeit zu fördern und so die sportliche Leistung zu unterstützen. HBCD liefern schnelle, aber nachhaltige Energie, ideal im Bereich der Sporternährung. Der Verzehr dieser Kohlenhydrate vor dem Training trägt zur Glykogenspeicherung in den Muskeln und zur Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels bei. Während der Leistung liefern sie Energie, verzögern die Ermüdung und verbessern die Ausdauer während des Trainings. Nach dem Training helfen sie, die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen. Der Kohlenhydratstoffwechsel ist an hormonellen Prozessen beteiligt, die den Nährstoffeintritt, einschließlich Aminosäuren, in die Muskelzellen fördern und so die Reparatur und das Muskelwachstum beschleunigen. Die hochverzweigte Struktur dieses Kohlenhydrats mit hohem Molekulargewicht verbessert die Bioverfügbarkeit der aktiven Inhaltsstoffe, Stabilität und Löslichkeit (1; 2; 3);

• Trehalose: ein natürliches Kohlenhydrat, ein Disaccharidzucker, bestehend aus zwei Glukosemolekülen. Es ist in vielen lebenden Organismen vorhanden und wird als Energiespeicher und zum Schutz von Proteinen vor Schäden verwendet. Trehalose hat eine geringere Süßkraft als Haushaltszucker (Saccharose) und bietet weitere Vorteile wie eine höhere thermische und saure Stabilität. Es ist bekannt für seine Hilfe bei der allmählichen Erhöhung des Blutzuckerspiegels, wodurch typische Energieeinbrüche nach einem Blutzuckerspitzen vermieden werden, und ist daher funktional im Ausdauer- und Leistungssport, um als Energiequelle langanhaltende Aktivitäten zu unterstützen (4; 5);

• L-Leucin, L-Citrullin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Threonin, L-Lysin, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Histidin und L-Tryptophan: eine Mischung essentieller Aminosäuren zur Unterstützung der Deckung des Proteinbedarfs, zur Förderung der Energieversorgung während der Leistung und gleichzeitig zur Verringerung von Ermüdung und Bekämpfung von Müdigkeit. (6);

• Hydrolysierte Proteine aus Ackerbohne PeptiStrong: ein bioaktives Peptid, das aus hydrolysierten Proteinen der Ackerbohne gewonnen wird und durch die Signalwege M-TOR und Phospho-S6 wirkt, um die Muskelsynthese zu erhöhen, den Muskelabbau über die Wege Atregin und MURF-1 zu reduzieren, die mitochondriale Masse zu steigern und die Kraftregeneration zu optimieren. Die hydrolysierten Proteine der Ackerbohne sind eine Quelle pflanzlicher Proteine und werden durch Hydrolyse gewonnen, eine Technik, die komplexe Proteine in kleinere Peptide und Aminosäuren aufspaltet, wodurch die Aufnahme durch den Körper erleichtert wird. Dieser Produktionsprozess macht die hydrolysierten Proteine leicht verdaulich. Diese spezifischen zellulären Signalpeptide in PeptiStrong wirken intelligent, indem sie die natürlichen Signalwege des Körpers nutzen, um die zellulären Wachstums- und Erholungsprozesse zu optimieren. Forschungen zu PeptiStrong deuten darauf hin, dass diese Peptide zur Steigerung der Muskelproteinsynthese und Energie, zur Verringerung des Muskelabbaus und der durch körperliche Betätigung induzierten Entzündung beitragen (7;8;9);

• Glycerin: funktionelle Molekül für die Zellhydration und zur Vorbeugung des Wasser- und Flüssigkeitsverlusts, der bei intensivem Training auftritt. Aus diesem Grund wird Glycerin vor allem im Ausdauersport als nützliche Unterstützung zur Rehydratation des Körpers und zur allgemeinen Leistungssteigerung eingesetzt (10);

• Natrium und Kalium: Mineralien in Zitratform, ideal zur Unterstützung der Hydratation während intensiver und langer Trainingseinheiten sowie bei übermäßigem Schwitzen, um das richtige Elektrolytgleichgewicht wiederherzustellen. Kalium hilft, den Flüssigkeitsfluss in den Zellen zu regulieren, während Natrium das osmotische Gleichgewicht zwischen den Zellen und der extrazellulären Flüssigkeit aufrechterhält (11);

• TruBeet: patentierte und standardisierte Formel mit hohem Gehalt an natürlichen Nitraten, die aus der Rote Bete (Beta vulgaris) gewonnen werden. Die Formel ist standardisiert, um über 6 % anorganisches Nitrat zu enthalten (im Vergleich zu herkömmlichen Rote-Bete-Extrakten, die normalerweise 1 bis 3 % enthalten), was eine deutliche Reduzierung der Dosierung ermöglicht. Außerdem nutzt sie die natürliche Kraft der Polyphenole, die harmonisch mit den Nitraten zusammenarbeiten, um die Leistung während des Trainings zu unterstützen. Die Einnahme von TruBeet erleichtert die Produktion von Stickstoffoxid in Geweben, die sich in hypoxischen Situationen befinden, wie z. B. die Muskeln während des Trainings. Es wurde dokumentiert, dass die verbesserte Bioverfügbarkeit von NO die Muskelfunktion und die körperliche Leistung beeinflusst, da sie die Sauerstoffkosten bei der ATP-Synthese senkt und die Erholung der Muskelphosphokreatin (PCr) in hypoxischen Situationen erhöht. TruBeet® hat klinisch nachgewiesen, dass es die Endleistungsfähigkeit bei Ausdauerwettkämpfen nach längerem moderatem Training verbessern kann. In derselben Studie wurde auch festgestellt, dass TruBeet® die Kinetik des muskulären Desoxyhämoglobins beschleunigen kann, wodurch die Sauerstoffextraktion aus den Muskeln verbessert wird.(12);

• Magnesium: Magnesium ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellen. Es hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren und trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei. Es unterstützt die Effizienz des Nervensystems, der psychologischen Funktion und des Muskelapparats (13);

• Mischung aus Pflanzenextrakten: eine Kombination aus sieben Zutaten (Grüner Kaffee, Grüner Tee, Kurkuma, Kirschen, Heidelbeeren, Brokkoli und Kohl), alle pflanzlichen Ursprungs, die Stickstoffoxid stimulieren und, wie Studien zeigen, das Stickstoffoxid-Produktionssystem des Körpers aktivieren können. Diese Mischung ist vollständig pflanzlich und nitratsfrei und wurde entwickelt, um die Vorteile von Stickstoffoxid zu erleben, damit man sich optimal auf die Leistung konzentrieren kann. In mehreren doppelblinden Akutstudien hat diese Mischung gezeigt, dass sie die zirkulierenden Stickstoffoxidspiegel im Blut erhöht, um den Stickstoffoxidzyklus langfristig zu unterstützen (14);

• Vitamin B6: Dieses B-Komplex-Vitamin ist an der Protein- und Glykogenverwertung beteiligt, reguliert die Hormonaktivität und die Produktion roter Blutkörperchen. Außerdem spielt es eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung eines gut funktionierenden Immunsystems, der Förderung kognitiver Funktionen und der Bekämpfung des Alterungsprozesses (15);

• Vitamin B1: Auch bekannt als Thiamin, ist Vitamin B1 hauptsächlich am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt: Es spielt eine bedeutende Rolle bei der Umwandlung von Glukose in Energie (16).

Dark Katana ist das perfekte Intra-Workout-Supplement zur umfassenden Unterstützung des Trainings: Es liefert leicht verfügbare Energie und Kohlenhydrate, bekämpft Ermüdung, hilft den Muskelpump zu unterstützen, den Katabolismus zu verhindern, die Zellen zu hydratisieren und die Konzentration sowie die mentale Leistung zu optimieren – und das alles ohne Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und die Magenentleerung. Es ist ein unverzichtbarer Verbündeter, um während des gesamten Trainings, besonders bei hoher Intensität, das Maximum zu erreichen.