Gaba 30 kapslar YAMAMOTO

GABA är ett kosttillskott som tillför 500 mg gamma-aminosmörsyra per dos. När vi känner oss trötta och nivåerna av denna signalsubstans är låga, ökar sannolikheten för att känna sig orolig, utmattad och känslig för stimuli avsevärt. Närvaron av GABA ökar hjärnvågor kopplade till ett avslappnat tillstånd och minskar de som är kopplade till stress och ångest.

Bland effekterna som kan observeras vid intag av GABA rapporterar studier även dåsighet och avslappning: det förblir dock en hämmande signalsubstans som hjälper kroppen att vila tillräckligt. På endokrin nivå främjar sömn upprätthållandet av goda nivåer av GH, tillväxthormonet, som ansvarar för cellförnyelse. Att sova bra har därför en anti-age-effekt: den som sover gott ser friskare, yngre och mer attraktiv ut.

GABA spelar också en viktig roll i regleringen av muskeltonus, och tillsammans med glutamat bidrar det till kroppens allmänna homeostas och mentala och fysiska balans.

Intressanta nyare studier tyder dessutom på GABAs effekter på tarmhälsa och mag-tarmfunktion, där det kan stödja motilitet, kontrollera inflammation och stödja immunsystemets funktion, samt hjälpa till att reglera hormonaktivitet.

Men vad är GABA? Och hur verkar det i kroppen? GABA, alltså gamma-aminosmörsyra, är en grundläggande aminosyra som fungerar som signalsubstans och neuromodulator, och finns naturligt i många djurarter. Hos människor finns det i stora mängder i hjärnan, där det verkar som en stressdämpande och avslappnande agent, vilket gör att det väcker stort intresse inom forskarsamhället. GABA är en endogen molekyl som bildas genom dekarboxylering av glutaminsyra och fungerar hos människor inte bara som en hämmande mediator utan är också direkt ansvarig för reglering av muskeltonus. Det frisätts av neuroner i hjärnan och bildar synapser med projectionsneuroner (dvs. excitatoriska neuroner): därför kan reglering av denna signalsubstans balansera stress- och ångestnivåer. GABAs huvudsakliga funktion är nämligen att långsamma ner hjärnaktiviteten, vilket minskar sannolikheten att en nervimpuls uppträder för starkt.