Легионарий 720 г ЯМАМОТО

Что такое легионарий

Легионарий – это Пищевая добавка Palatinose™ изомальтулоза и аминокислоты с разветвленной цепью в соотношении 2:1:1 из растительной ферментации с добавлением кокосовой воды и солей в цитратной форме. Продукт обогащен магнием и калием, которые способствуют нормальной работе мышц, а также витаминами B6 и B12, которые вместе с магнием способствуют нормальному энергетическому обмену и снижению усталости и усталости.

Для поддерживать длительную работоспособность без снижения физической активности или концентрации, спортсмену необходимо иметь постоянную энергетическую поддержку, максимально избегая обезвоживания. Миссией Yamamoto® Nutrition всегда был поиск продуктов с максимальной эффективностью, созданных из превосходного сырья и предназначенных для удовлетворения потребностей спортсменов всех уровней.

Благодаря тщательному сотрудничеству с профессиональными спортсменами, постоянному прислушиванию к их потребностям и сотрудничеству между международным чемпионом ММА Алессио Сакарой и доктором Габриэле Трапани (директором отдела исследований и разработок Yamamoto® Nutrition) мы создали Legionarius, добавку, которая поддерживает интенсивные и длительные тренировки типичный для бойцов всех боевых дисциплин, кросс-тренеров, триатлонистов, марафонцев, велосипедистов и любителей бодибилдинга.

Профессионал – это «целостный спортсмен», интенсивно занимающийся на аэробной и анаэробной основе, сочетающий реактивность со спортивными жестами. Поэтому ему необходимо поддерживать свою устойчивость в течение длительных периодов времени без снижения энергии, концентрации или даже расстройств пищеварения. Кроме того, он должен иметь возможность восстановиться как можно быстрее.

Legionarius — это специальное издание, разработанное с учетом потребностей, прямо указанных в глубоком опыте чемпиона такого калибра, как Алессио Сакара. Поэтому наш отдел исследований и разработок сосредоточился на наиболее важных критических проблемах, которые могут возникнуть во время тренировок или соревнований, чтобы создать продукт, разработанный «спортсменами для спортсменов».

Элементы, из которых состоит Легионарий

Легионариус — это смесь элементов, которые следует принимать во время тренировки (через собственную бутылку с водой или бутылку с водой), которая позволяет создавать постепенную волну энергии для поддержки задействованных мышц благодаря:

• Изомальтулоза Палатиноза™ (углеводы с сертифицированной эффективностью)
• Аминокислоты с разветвленной цепью с очень высокой степенью растворимости, полученные при овощной ферментации.
• Минеральные соли в цитратной форме
• Кокосовая вода

Фактически, чтобы получить максимальную отдачу энергии на таком деликатном этапе, как работоспособность, спортсмен должен вводить топливо с высокой питательной ценностью и хорошо переносимое организмом.

Изомальтулоза Палатиноза™

Изомальтулоза (Палатиноза™) представляет собой дисахаридный сахар с низким гликемическим индексом, молекула которого образуется в результате соединения двух моносахаридных сахаров, глюкозы и фруктозы. Это натуральный сахар, присутствующий в небольших количествах в меде и тростниковом сахаре, который имеет подслащивающую способность, равную 45-50% по сравнению с сахарозой (белым сахаром). В последнее время он находит все большее применение в качестве ингредиента спортивных напитков благодаря своим интересным свойствам. Изомальтулоза, характеризующаяся очень постепенным процессом всасывания и высвобождения в кровоток, имеет умеренную гликемическую кривую с течением времени, без пиков или внезапных падений, которые могут произойти с другими источниками углеводов (глюкозой или солодовыми декстринами). Таким образом, он оказался источником медленно высвобождаемой энергии, который может поддерживать организм даже во время очень длительных тренировок. Благодаря своим структурным характеристикам, помимо чрезмерного повышения уровня сахара в крови и мощности инсулина, он не приводит к возникновению желудочно-кишечных расстройств, таких как явления брожения, тошнота, осмотическая диарея, обеспечивая энергию и постоянную гидратацию благодаря пониженной осмолярности.

Аминокислоты с разветвленной цепью

Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) известны и ценятся спортсменами, занимающимися силовыми видами спорта и выносливостью. Это три незаменимые аминокислоты:
**

• Лейцин
• Валина
• изолейцин

Три вещества, которые наш организм не может производить самостоятельно и должен поступать с пищей. BCAA всасываются через слизистую оболочку кишечника и через кровь передаются в виде свободных аминокислот непосредственно в ткани. В отличие от других аминокислот, они метаболизируются непосредственно в мышцах, не расщепляясь и не восстанавливаясь печенью. BCAA всегда использовались в спорте, поскольку они представляют собой большую часть незаменимых аминокислот, присутствующих в мышцах человека. Их принимают для противодействия мышечной деградации (катаболизму), вызванной тренировками, и они потенциально полезны в силовых видах спорта и видах спорта, требующих выносливости, как в качестве поддержки мышц, так и для противодействия наступлению усталости. Во время длительных сеансов интенсивной физической активности легко оказаться на грани истощения мышечного гликогена. Когда это происходит, мы входим в состояние энергетической «чрезвычайной ситуации», при котором организм будет использовать альтернативный энергетический резерв, активируя фермент, участвующий в окислении BCAA в мышцах. Таким образом, он будет использовать источник мышечных белков в ущерб самой производительности и восстановлению мышц.

Минеральные соли, электролиты и кокосовая вода

Помимо балансировки уровня сахара в крови, о которой мы уже говорили, для спортсменов важен еще один фактор: гидратация. An excessive decrease in fluids can, in fact, be detrimental to performance and health. Для изменения работоспособности достаточно превысить порог в 2% от исходной массы тела потерянной и не компенсированной жидкости. При превышении этого порога основные физиологические изменения, которые можно наблюдать, представляют собой ряд нарушений, выходящих за рамки снижения работоспособности. Речь идет о ускоренной степени психофизического утомления, повышении температуры, частоты сердечных сокращений (из-за снижения объема циркулирующей крови), расходе гликогена, изменении метаболических функций, желудочно-кишечных расстройствах, головных болях, когнитивных нарушениях, вплоть до коллапса. Таким образом, очевидно, что поддержание хорошего электролитного баланса до, во время и после выступления имеет важное значение. Благодаря напитку ЛЕГИОНАРИЙ можно бороться с обезвоживанием благодаря содержанию ценных вспомогательных элементов, таких как:

• Электролиты
• Магний
• Калий
• хлор

Кроме того, существует дополнительная ценность природного пула микроэлементов с высокой регидратационной способностью, таких как кокосовая вода, которые помогают вам поддерживать необходимый уровень гидратации и предотвращать судороги, вызванные интенсивным потоотделением или действиями, выполняемыми при высоких температурах.