Recumid 500 gramas YAMAMOTO

Yamamoto® Nutrition Recumid baseia-se na melhor combinação de elementos altamente absorvíveis para fornecer aos nossos músculos após o treino (pós-treino). A constituir Recumid, este imediato "elixir ideal" para a recuperação muscular são: Ciclodextrinas HBCD (Cluster Dextrin®), Caseínas hidrolisadas (Peptopro®), Proteínas do soro do leite hidrolisadas (Optipep® 90 DH4), Fosfatidilserina, Glutamina (Kyowa® Quality), Feno-grego e água de coco em pó.

O ambiente bioquímico sistémico criado pelas solicitações musculares durante o treino é um momento muito delicado onde se criam situações enzimáticas e endócrinas que são potencialmente "ideais" para o fornecimento mais eficiente de nutrientes para a recuperação. É fundamental, porém, não sobrecarregar excessivamente o organismo já num estado "inflamatório" devido à destruição de fibras, também com a necessidade de digerir alimentos com relativa dificuldade e desvio de sangue dos músculos. A moderna suplementação alimentar permite-nos montar elementos de altíssimo grau de absorção necessários para suportar a síntese proteica, assim como a reconstrução dos músculos e o armazenamento de glicogénio sem grandes esforços digestivos ou problemas relacionados com má absorção.

Recumid baseia-se na melhor combinação de elementos altamente absorvíveis para fornecer aos nossos músculos que, graças ao treino e à hiperémia consequente, estão prontos para receber e utilizar para a melhor recuperação que podemos obter tanto durante como eventualmente também após o treino. Tudo isto atravessando com absoluta rapidez o trato gastrointestinal para chegar aos músculos "necessitados" sem provocar qualquer desconforto fermentativo com gases, náuseas ou diarreia osmótica.

Graças a este conjunto de elementos, combatemos a batalha da síntese proteica contra o catabolismo muscular de forma eficaz, repondo imediatamente as reservas de glicogénio consumidas, garantindo sempre a máxima hidratação celular e contrariando eficazmente a onda de cortisol induzida pelo treino graças ao poder insuligénico dos elementos que contém.

A constituir o Recumid, este imediato "elixir ideal" para a recuperação muscular, estão: Ciclodestrinas HBCD (Cluster Dextrin®), Caseínas hidrolisadas (Peptopro®), Proteínas do soro do leite hidrolisadas (Optipep® 90 DH4), Ácido Fosfatídico, Glutamina (Kyowa® Quality), Feno-grego e água de coco em pó.

Recumid contém apenas 100% de Ciclodestrinas (Cluster Dextrin®) por ser a forma mais inovadora e eficaz de hidratos de carbono a consumir durante e imediatamente após o treino. Estes polímeros de glucose são obtidos pela reação entre a amilopectina e uma enzima específica, formando um polímero de glucose com uma estrutura cíclica particular e características excecionais de utilização, com um peso molecular médio de 160.000 Da, com osmolaridade muito baixa que favorece um esvaziamento gástrico rapidíssimo e uma absorção igualmente rápida pelo intestino, que depois será gradualmente libertado na corrente sanguínea "pronto a usar", sem qualquer desconforto gastrointestinal devido a má absorção, tudo em benefício do atleta que procura um verdadeiro suporte à performance e favorecer a máxima eficiência na recuperação. Quanto mais cedo estiverem disponíveis todos os materiais necessários (a estrutura ramificada favorece que seja também um transportador para outros) para a supercompensação, mais cedo se recupera e mais cedo se aproxima dos seus objetivos.
As Ciclodestrinas são a forma de hidratos de carbono de nova geração mais solúvel e mais rapidamente absorvível de qualquer outra fonte de hidratos de carbono, promovendo um suporte energético rápido para as necessidades imediatas de apoio à performance e de suporte posterior ao armazenamento de glicogénio, com um efeito mais constante ao longo do tempo, sem picos e respetivos "crashes" glicémicos e sem elevar excessivamente os níveis de insulina, modulando a sua ação.

Durante o treino sabemos que o fluxo sanguíneo para os órgãos digestivos específicos é muito limitado, pois o afluxo massivo é destinado ao aumento da necessidade por parte dos músculos envolvidos. Por isso, esta situação "paradoxal" de maior necessidade e efeito "esponja" pode encontrar obstáculos causados também pelo estado inflamatório e de forte stress que o organismo tem de enfrentar, e portanto tudo isto pode dificultar a absorção dos nutrientes durante o treino ou imediatamente depois. É necessário tempo para que o organismo saia da fase aguda e a distribuição sanguínea volte a um regime mais equilibrado, mas por outro lado a situação pode ser gerida e canalizada a favor: aproveitando enzimas, potenciando a força insulínica neste momento preciso e tirando partido da imponente circulação para os músculos.

Por isso, são necessários elementos que cheguem biodisponíveis o mais rapidamente possível e sem esforço gástrico, e com isto não podíamos deixar de incluir um preparado de excelência com estas características: as caseínas hidrolisadas (PeptoPro®). Constituídas por mais de 80% de pequenos di- e tripeptídeos com um peso abaixo dos 300 Daltons, não necessitam de digestão e revelam-se a melhor fonte proteica em absoluto para o momento pós-treino em termos de rapidez biodisponível, seguindo um percurso de absorção diferenciado através de transportadores enzimáticos específicos, em comparação com os mesmos aminoácidos em forma livre ou proteínas complexas que também necessitam de digestão. Graças a estas características e à sua absoluta solubilidade, são as proteínas "ideais" para o imediato pré-, durante e sobretudo no imediato pós-treino, conscientes de que não se cresce durante este momento em que os músculos são danificados e sujeitos ao stress dos efeitos catabólicos. Graças à rápida presença de uma "Fórmula 1" das formas proteicas, permitiremos assim proteger, apoiar e sustentar o fogo da síntese proteica e, consequentemente, o estado "anabólico" dos músculos.

Em apoio a uma síntese proteica mais brilhante e para potenciar o efeito anticatabólico, além de favorecer uma maior hidratação celular, está presente a Glutamina.

Para uma hidratação fisiológica a manter durante e também após o treino, Recumid contém água de coco em pó, proporcionando o valor acrescentado de ser assim uma bebida rica em sais minerais, como potássio, magnésio, cálcio e sódio. Contém os cinco eletrólitos essenciais que os atletas, por exemplo, devem ingerir antes e especialmente após cada desempenho, ou seja, sódio, potássio, magnésio, cálcio e fósforo em concentrações muito elevadas e com altíssimo grau de absorção.

Um valor acrescentado inserido no Recumid é a Fosfatidilserina, um fosfolípido importantíssimo na ativação da síntese proteica.

A adição de extrato de feno-grego serve como "sensibilizador da insulina"

Recumid é a verdadeira mistura de elementos nutritivos garantidos pela máxima qualidade e pureza.