Bok Taekwondo - Grundläggande Poomsae

I Poomsae Basilari 1-8: Den grundläggande guiden till Taekwondo-träning

Som kedjor av rörelser och tekniker är "former" (Poomsae) den grundläggande katalogen för varje stil, men de är mycket mer än så. De är den väsentliga uttrycksformen för varje kampsport, där rytmer, uttryck och optimala mönster finns. Boken "I Poomsae Basilari 1-8" är den definitiva guiden för att lära sig de grundläggande formerna i Taekwondo, oumbärliga från de första graderna upp till svart bälte.

Förr i tiden var formerna den huvudsakliga metoden för att bevara den tekniska arvet i en stil, och deras renhet uppskattas fortfarande högt idag. Att läsa denna bok, skriven av poomsae-teamet, kommer att låta dig behärska Taekwondo-konsten och uttrycka din karaktär.

Taekwondons kärna: Från tradition till tävling

Under de senaste åren har Taekwondo återupptagit och lagt vikt vid formerna efter framgången som en olympisk kampsport. Skapandet av världsmästerskap i denna gren har återgett betydelse till detta som utan tvekan är den vackraste yttre manifestationen av en kampsport.

I denna bok hittar du:

• De grundläggande Poomsae, från 1 till 8: För de första graderna i Taekwondo, upp till svart bälte.

• Högsta standard: Poomsae presenteras exakt som de ska utföras, i linje med de högsta standarderna från WTF (World Taekwondo Federation).

• Träningsguide: Former möjliggör ensamträning och inre förståelse av grundläggande rörelser i sekventiell ordning, i kraftlinjer med harmonisk rytm.

Lägg till boken "I Poomsae Basilari 1-8" till din samling och lär dig från de bästa, och berika din erfarenhet på tatamin.