{"title":"Mineraler","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eMineraler för idrottare och sportutövare\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eVårt urval av mineraler från \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003eYamamoto Nutrition\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e är dedikerat till kampsport- och idrottsatleter som vill återställa de viktiga mikronäringsämnen som förloras under intensiv träning. Svettning, långvarig ansträngning och ökad ämnesomsättning ökar behovet av mineraler avsevärt, vilket gör tillskott till en värdefull allierad för att bibehålla optimal prestation och förebygga kramp, trötthet och prestationsfall.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDu hittar specifika tillskott som Kaliumcitrat, avgörande för muskelfunktion och elektrolytbalans, och Zink, som stödjer immunförsvaret och proteinsyntesen. Sortimentet kompletteras av multivitaminerna MultiPRO och Multi Vitamin, kompletta formuleringar som kombinerar mineraler och vitaminer för ett heltäckande stöd till kroppen under belastning. Välj det mineraltillskott som passar dina behov och ge din kropp allt den behöver för att prestera på topp på tatamin och i ringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"potassium-citrate-90-compresse-yamamoto","title":"Kalium CITRAT 90 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eYamamoto® Nutrition presenterar Potassium CITRATE.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePotassium CITRATE är ett kaliumtillskott från en organisk källa, lämpligt vid lågt intag eller ökat behov.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKalium bidrar till normal muskelfunktion och normal funktion i nervsystemet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e90 tabletter\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eGenomsnittlig analys\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003ePer daglig dos (5 tabletter)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003ePortioner per förpackning 18\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePer dos (5 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eKalium\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e2000 mg (100 %*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* AR = Referensintag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"trnobord\"\u003e\n\u003ctd class=\"tdHow\" colspan=\"3\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003ekaliumcitrat; Stabiliseringsmedel: mikrokristallin cellulosa; Klumpförebyggande medel: kiseldioxid, magnesiumstearat.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 5 tabletter en gång om dagen med vatten eller annan dryck, helst till måltid eller efter träning.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024105980229,"sku":"","price":11.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/PotassiumCITRATE90compresseYAMAMOTO.webp?v=1750965144"},{"product_id":"multipro-80-compresse-yamamoto","title":"MultiPRO 80 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition MultiPRO är ett multivitamin- och mineraltillskott med höga doser vitaminer, avsett för vuxna idrottare som tränar intensivt. Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion, tillsammans med kalium, kalcium och magnesium, medan flera vitaminer och mineraler bidrar till normal energimetabolism (pantotensyra, biotin, kalcium, fosfor, jod, magnesium, mangan, niacin, koppar, riboflavin, tiamin, vitaminerna B6, B12 och C) samt till att minska trötthet och utmattning (pantotensyra, folsyra, magnesium, niacin, riboflavin, vitaminerna B6, B12 och C).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMultiPRO är ett komplett multivitamin, formulerat för att stödja näringsbehoven för fysisk och mental välmående. MultiPRO bidrar till:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eför att minska trötthet och utmattning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eför normal funktion av immunsystemet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eför att skydda cellerna mot oxidativ stress\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (4 tabletter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin A\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin K\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e133 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2273 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1786 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e48 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e679 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolsyra\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1320 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantotensyra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKalium\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e225 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e28 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFosfor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105 mg\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoppar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMangan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e73 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKrom\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMolybden\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJod\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInositol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKolin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*NRV = Näringsreferensvärde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eingredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFyllnadsmedel: mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat; L-askorbinsyra (vitamin C), dikalciumfosfat, kaliumcitrat, magnesiumoxid, kolinbitartrat, D-alfa-tokoferylacetat (vitamin E), klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid; zinkglukonat, nikotinamid (niacin), beläggning (överdragande medel: hydroxypropylmetylcellulosa, fettsyror, cellulosa, lack, glycerol); cyanokobalamin (vitamin B12), tiaminhydroklorid (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), inositol, kalcium D-pantotenat (pantotensyra), pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), kolekalciferol (vitamin D), retinylacetat (vitamin A), mangan-glukonat, L-selenometionin, kopparglukonat, fitomenadion (vitamin K), krompicolinat, D-biotin, pteroylmonoglutaminsyra (folsyra), natriummolybdat, kaliumjodid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003evarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Produkten är avsedd för vuxna. Förvaras svalt och torrt. Undvik exponering för värmekällor och solljus.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 4 tabletter om dagen med vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024118169925,"sku":"","price":22.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/MultiPRO80compresseYAMAMOTO.webp?v=1750965236"},{"product_id":"multi-vitamin-60-compresse-yamamoto","title":"Multi VITAMIN 60 tabletter YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eMulti VITAMIN är ett kosttillskott\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efullständigt med vitaminer och mineraler\u003c\/strong\u003e, förbättrat med tillsats av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidanter\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elutein\u003c\/strong\u003e, och är lämpligt vid otillräckligt näringsintag eller ökat behov av dessa näringsämnen. Tack vare det kontinuerliga forskningsarbetet från Yamamoto® Nutritions R\u0026amp;D-team har det varit möjligt att inkludera\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehela 26+ ingredienser i en enda tablett\u003c\/strong\u003e: många tillskott i samma kategori ger jämförbara värden som Multi VITAMIN endast vid intag av 2 eller fler tabletter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI maten vi äter varje dag finns vitaminer och mineraler, men det är verkligen svårt att hålla koll på de faktiska mängderna som tas in vid varje tillfälle, och dessutom på grund av utarmningen av jordbruksmarken\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförlorar ofta den mat vi äter viktiga mikronäringsämnen\u003c\/strong\u003e. Att välja ett bra multivitamin- och multimineraltillskott kan hjälpa till att förebygga brister och sjukdomar, och gör det möjligt för oss att enkelt och snabbt nå vårt behov av vitaminer och mineraler. Tillsatsen av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLutein\u003c\/strong\u003e, ett ämne av växtursprung känt för sina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidativa och skyddande egenskaper för synen\u003c\/strong\u003e, hjälper till att förebygga oxidativa ögonsjukdomar som grå starr och åldersrelaterad makuladegeneration. Dess förmåga att motverka bildandet av fria radikaler gör den också till en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enyckelmolekyl inom\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eanti-aging\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, där den kan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elångsamma oxidativa processer\u003c\/strong\u003e som orsakar åldrande av organ och vävnader. För att komplettera formulan i Multi VITAMIN har ytterligare naturliga\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidativa molekyler\u003c\/strong\u003e tillsatts, som druvextrakt, rikt på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantocyaniner\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantocyanidiner\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekatechiner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMen vad innehåller Multi VITAMIN specifikt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin E, Vitamin B6, Folsyra, Vitamin B12, Biotin, Pantotensyra, Vitamin K1, PABA, Lutein, Selen, Zink, Koppar, Kalcium, Fosfor, Krom, Mangan, Jod, Järn, Magnesium och druvextrakt (antocyaniner, antocyanidiner och katechiner).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVad används alla dessa vitaminer och mineraler till?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitaminer och mineraler är\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emikronäringsämnen\u003c\/strong\u003e, det vill säga ämnen som kroppen behöver i små mängder: var dock uppmärksam på att\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eäven om kroppen behöver små mängder vitaminer och mineraler, är effekterna av dessa molekyler på hälsan långt ifrån små\u003c\/strong\u003e. De är nämligen det som kroppen använder för att utföra nästan alla sina funktioner, från att reglera hjärtslag till syntes av DNA och proteiner. Ett multivitamin- och multimineraltillskott är därför en utmärkt investering för att stödja vårt välbefinnande och upprätthålla en optimal hälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMulti VITAMIN är en produkt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elämplig för vegetarisk och vegansk kost\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch varje produktionsbatch testas för gluten för att garantera\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esäker konsumtion även för personer med celiaki\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003eNäringsinformation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003ePer dos (1 tablett)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin A\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800 μg (100% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 μg (100% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg (150 AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin K\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 μg (100% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,65 mg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B2\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e2,1 mg (150% AR*)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24 mg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 mg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,8 μg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolsyra\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 μg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,8 μg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 μg (100% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantotensyra\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9 mg (150% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKalcium\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e240 mg (30% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFosfor\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e112 mg (16% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e111 mg (30% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg (100% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoppar\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,30 mg (30% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMangan\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 mg (30% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelen\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e55 μg (100% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKrom\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 μg (30% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJod\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45 μg (30% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJärn\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,2 mg (30% AR*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePABA\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eTagetes-extrakt\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003evarav lutein\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e5 mg\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 mg\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eProantocyanidiner\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,9 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e *NRV = Näringsreferensvärde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003ekalciumsalter av ortofosforsyra, kalciumkarbonat, magnesiumoxid, vitamin C (L-askorbinsyra, stabilisator: etylcellulosa), överdragande medel: hydroxypropylmetylcellulosa, kalciumkarbonat, talk, polyetylenglykol; DL-alfa-tokoferylacetat (vitamin E), fyllnadsmedel: cellulosa; para-aminobensoesyra (PABA), järnglukonat, nikotinamid (niacin), jäst berikad med selen, zinkglukonat, röd druva *(Vitis vinifera L. frukt) torrt extrakt 4,5% proantocyanidiner, kalcium D-pantotenat (pantotensyra), retinylacetat (vitamin A), cyanokobalamin (vitamin B12), lutein (från Tagetes erecta L. blomhuvud torrt extrakt), klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid; mangan glukonat, pyridoxinhydroklorid (vitamin B6), kolekalciferol (vitamin D), riboflavin (vitamin B2), tiaminhydroklorid (vitamin B1), kopparglukonat, pteroilmonoglutaminsyra (folsyra), fyllokinon (vitamin K), D-biotin, krompicolinat, kaliumjodid, färgämnen: järnoxider och hydroxider.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eta en tablett en gång om dagen under måltid.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eNär du ska ta det: vårt råd\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDen bästa tiden att ta ett multivitamin- och multimineraltillskott är på morgonen,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etillsammans med frukost\u003c\/strong\u003e, eller\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ei samband med en av huvudmåltiderna\u003c\/strong\u003e. Detta eftersom vissa vitaminer, de fettlösliga, tas upp bäst av kroppen i närvaro av fett från maten: genom att ta tabletten vid måltider underlättar vi därför kroppens upptag av dessa ämnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBidrar till att upprätthålla en god hälsa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGör det enkelt att uppnå behovet av vitaminer och mineraler;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRik på antioxidanter för att motverka oxidativ stress;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompletterad med lutein, en molekyl specifik för våra ögons hälsa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHögt koncentrerat med aktiva ingredienser i en enda tablett;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegansk och vegetarisk kost;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024141205829,"sku":"","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/MultiVITAMIN60compresseYAMAMOTO.webp?v=1750965352"},{"product_id":"zinco-30-capsule-yamamoto","title":"Zink 30 kapslar YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eZink från Yamamoto® Research är ett zinktillskott i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epikolinatform\u003c\/strong\u003e, som kännetecknas av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutmärkt biotillgänglighet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför vår kropp, till skillnad från mer vanliga zinkformer. Zink är ett\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egrundläggande mikronäringsämne\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför kroppen: det är involverat i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDNA-syntes\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimmunfunktion\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteinsyntes\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecellindelning\u003c\/strong\u003e, i\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esårläkning\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch har en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidant\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch skyddande effekt mot virus, bakterier och svamp. Detta värdefulla mineral är också involverat i produktionen av\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esköldkörtelhormoner\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(brist på zink hindrar omvandlingen av T4 till T3), \u003cstrong\u003einsulin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch timulin, och deltar i syntesen av manliga könshormoner som\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etestosteron\u003c\/strong\u003e. Det bidrar dessutom till att bibehålla\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehälsan hos hud, hår och naglar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch är mycket viktigt för\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutveckling\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etillväxt\u003c\/strong\u003e, särskilt hos barn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZink är ett essentiellt spårämne som ofta underskattas, trots att det finns i människokroppen i ungefär 2 gram och är involverat i över 300 enzymer som deltar i syntesen av DNA\/RNA, regleringen av tillväxt- och utvecklingsprocesser, samt i immun-, matsmältnings- och ämnesomsättningsfunktioner. Enzymet karbanhydras möjliggör särskilt för kroppen att eliminera koldioxid som produceras i vävnaderna. Zink är också viktigt för bildandet av kollagenaser och för regleringen av genometranskriptionsprocesser, cellsignalering och frisättning av hormoner, vilket förbättrar insulinets aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVilka är symtomen på zinkbrist?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZinkbrist kan orsaka flera symtom. Här är några av de vanligaste:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAptitlöshet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViktnedgång;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrötthet och svaghet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillväxt- och utvecklingsproblem hos barn;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvårigheter att läka sår;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörändringar i smak- och luktsinne;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHåravfall;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTorr och fjällande hud;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFertilitetproblem;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÅterkommande infektioner.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVilka löper störst risk att utveckla zinkbrist? För vem rekommenderas zinktillskott?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBarn och ungdomar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med undernäring eller anorexia nervosa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med typ 1- och typ 2-diabetes, sjukdomar som ökar urinutsöndringen av zink;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner med kronisk diarré eller tarmsjukdomar som kännetecknas av inflammation och\/eller malabsorption, såsom Crohns sjukdom eller celiaki;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlkoholister, särskilt de med levercirros;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdrottare som utsätts för intensiv uthållighetsträning med kraftig svettning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner som behandlas med tetracykliner, kinoloner, bisfosfonater, kelaterare, antikonvulsiva medel och diuretika;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersoner som tar järn- och kalciumtillskott, vilket kan minska zinkupptaget avsevärt;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrikta veganer med hög konsumtion av spannmål och baljväxter: fytatinnehållet i dessa livsmedel stör zinkupptaget och minskar det drastiskt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÄr zink verkligen användbart för att bekämpa symtomen vid vanlig förkylning?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZinktillskott används ofta för att behandla\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförkylning\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch många studier har visat att zink faktiskt kan blockera replikationen av rhinovirus, som står för cirka 50 % av förkylningsfallen. Zink stör förökningen av förkylningsvirus i nässlemhinnan, vilket förhindrar deras utveckling och motverkar förkylningssymtomen. Om det tas vid de första symtomen kan zink\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebetydligt förkorta läkningstiden och lindra förkylningssymtomen.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDetta har vetenskapligt bevisats i flera studier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÄr det sant att zink är involverat i vår reproduktiva hälsa och fertilitet?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eForskning har visat att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eupprätthållandet av adekvata zinknivåer\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei kroppen kan kopplas till \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehögre testosteronnivåer\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch en \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebättre spermiekvalitet.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTvärtom kan zinkbrist leda till minskad testosteronproduktion hos män. Studier har visat att zinktillskott kan öka testosteronnivåerna i serum, särskilt hos män med låga startnivåer. Även efter intensiv fysisk aktivitet, särskilt aerob träning, kan zinktillskott bevara testosteronnivåerna i kroppen, som annars kan minska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag har hört att zink kan hjälpa även vid PCOS. Stämmer det verkligen?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePCOS (polycystiskt ovariesyndrom) är ett endokrint tillstånd som drabbar kvinnor i fertil ålder och kan orsaka hormonella störningar, oregelbundna menstruationscykler, viktökning och infertilitet. Flera bevis tyder på att zink kan ha en positiv roll i hanteringen av symtom relaterade till PCOS. Specifikt visade en studie publicerad i tidskriften \"Biological Trace Element Research\" att \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekvinnor med PCOS har lägre zinknivåer än friska kvinnor\u003c\/strong\u003e, och att zinktillskott kan \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra hormonbalansen och äggstockarnas funktion\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoch minska svårighetsgraden av akne. En studie publicerad i tidskriften \"Journal of Research in Medical Sciences\" föreslog att zinktillskott kan \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eförbättra lipidprofilen och minska risken för hjärtsjukdomar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ehos kvinnor med PCOS och det verkar också som att zink kan delta i \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eregleringen av menstruationscykeln.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSerumnivåerna av zink under lutealfasen (ungefär 2 veckor före menstruationen) är signifikant lägre än under follikelfasen, och har också visat sig vara lägre hos kvinnor med PMS (premenstruellt syndrom).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNäringsinformation\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNäringsinformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer daglig dos (1 kapsel)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e%NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*NRV = näringsreferensvärden Förordning (EU) nr 1169\/2011\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredienser\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eladdningsmedel: mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat; zinkpicolinat, kapsel (överdragande medel: hydroxypropylmetylcellulosa), klumpförebyggande medel: magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarningar\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ses som ersättning för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn under tre år. Endast för vuxna.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAnvändning och dosering\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTa 1 kapsel per dag med vatten.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVårt råd\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eDet finns ingen specifik tid på dagen då zink måste tas, eftersom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edet kan tas upp av kroppen när som helst\u003c\/strong\u003e. För att förbättra upptaget av zink rekommenderas dock att ta det\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epå fastande mage\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeller\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elångt från måltider\u003c\/strong\u003e, eftersom vissa livsmedel kan störa zinkupptaget. Till exempel kan kalcium, järn och koppar minska zinkupptaget, medan folsyra kan öka det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanliga frågor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFinns det särskilda livsmedel man bör undvika samtidigt som man tar zink?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVissa livsmedel kan störa upptaget av zink, bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efibrer\u003c\/strong\u003e: överskott av fibrer kan binda till zink och hindra dess upptag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekalcium\u003c\/strong\u003e: kalcium kan begränsa upptaget av zink, särskilt vid stora mängder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejärn\u003c\/strong\u003e: järn kan konkurrera med zink om upptaget i tarmen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekoppar\u003c\/strong\u003e: överskott av koppar kan störa upptaget av zink.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efytinsyra\u003c\/strong\u003e: fytinsyra i vissa livsmedel, som fullkorn och baljväxter, kan binda till zink och hindra dess upptag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etanniner\u003c\/strong\u003e: tanniner i vissa livsmedel, som te och kaffe, kan binda till zink och hindra dess upptag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLivsmedel rika på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efosfor\u003c\/strong\u003e: överskott av fosfor kan störa upptaget av zink.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVarför välja vårt kosttillskott:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEtt essentiellt mikronäringsämne för kroppens normala funktion, 15 mg per kapsel;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStärker immunförsvaret och minskar symtomen vid vanlig förkylning;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStöder tillväxt, utveckling och reproduktiv hälsa;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSnabbar upp sårläkning;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eForm av zinkpicolinat, mycket biotillgänglig;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e100 % italiensk produktion.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55024164274501,"sku":"","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Zinco30capsuleYAMAMOTO.webp?v=1750965453"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/sv\/collections\/mineraler.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}