Bcaa TABS 190 таблеток ЯМАМОТО
BCAA TABS от Yamamoto Nutrition — это матрица, состоящая из 100% аминокислот с разветвленной цепью в соотношении 2:1:1., полученный через овощная ферментация. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA – Branched Chain Amino Acid) – это 3 аминокислоты, входящие в группу незаменимых аминокислот, т.е. такие, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно в количествах, достаточных для удовлетворения его потребностей, и которые поэтому должны быть обязательно потребляется с пищей. Важно помнить, что BCAA являются частью незаменимых аминокислот EAA (незаменимых аминокислот), и что аминокислоты — это органические молекулы, которые наш организм использует для образования белки.
Формула также обогащена витамин В1 который поддерживает нормальный энергетический обмен и витамин В6 что способствует снижению утомляемости и усталости, а также поддержанию нормального метаболизма белков и гликогена.
BCAA TABS характеризуется наличием соотношения l-лейцина, l-изолейцина и l-валина 2:1:1, поэтому его состав очень похож на тот, который естественным образом содержится в скелетных мышцах. Ниже приведены основные характеристики этих трех аминокислот:
-
Лейцин: Содержится в молоке, кукурузе, курице и яйцах. Он играет важную роль на мышечном уровне и является источником альтернативной энергии в случае интенсивной спортивной деятельности.
-
изолейцин: содержится в основном в кукурузе, картофеле, курице, яйцах, арахисе, брезаоле, баранине. Он тесно связан с потребностями в глюкозе (фактически он определяется как глюкогенная и кетогенная аминокислота), предотвращает катаболизм структурных белков и способствует восстановлению после длительных усилий.
-
Валина: им богаты яичный белок, соевые белки, водоросли Спирулина, молочные продукты и молочные продукты. Он играет важную роль, особенно в реконструкции тканей.
BCAA — одна из самых популярных пищевых добавок среди спортсменов, бодибилдеров и любителей фитнеса в целом. Эти аминокислоты необходимы для синтеза мышечного белка и восстановление мышечной ткани поврежден во время тренировки.
Они представляют примерно 35% незаменимых аминокислот в мышечных белках и особенно важны для поддержания и роста мышечной массы. Кроме того, BCAA могут помочь уменьшить усталость мышцы и улучшить производительность во время физических упражнений.
Одним из основных преимуществ приема добавок BCAA является их способность увеличивать синтез мышечного белка: лейцин, по-видимому, является наиболее важной аминокислотой для стимуляции синтеза мышечного белка, активируя метаболический путь, называемый mTOR.
Помимо строения с боковой разветвленной цепью, еще одна особенность этих аминокислот заключается в их метаболизме. действительно это единственные аминокислоты, которые не метаболизируются в печени, переходя непосредственно в мышечную ткань. Здесь они метаболизируются ферментом BCCA-аминотрансферазой, которого фактически нет в печени.
Все три аминокислоты с разветвленной цепью являются инсулиногенными, но в отличие от других аминокислот, которые стимулируют инсулин, они не являются глюкагоногенными. Это свойство привлекло интерес на рынке пищевых добавок из-за преимуществ пика инсулина после физической активности.
Для чего используются добавки аминокислот с разветвленной цепью?
Аминокислоты с разветвленной цепью выполняют 3 основные функции: они поступают используется для синтеза белка где вместе с другими 17 альфа-аминокислотами они являются составляющими «блоками» белков, они приходят используется в энергетических целях е они действуют как сигнальные молекулы.
| Информация о пищевой ценности | Суточная доза (5 таблеток) | %АР* |
| L-лейцин | 2500 мг | |
| L-Валин | 1250 мг | |
| L-изолейцин | 1250 мг | |
| Витамин В1 | 1,3 мг | 118 |
| ВИТАМИН В6 | 2 мг | 143 |
| *AR: справочные предположения | ||
Мы рекомендуем, исходя из индивидуальных целей, принимать продукт до или после тренировки. Прежде всего, он будет выполнять энергетическую функцию и защищать от деградации скелетных мышц; во время и после тренировки он будет противодействовать мышечному катаболизму, поддерживая рост, но сохраняя ткани, подвергающиеся нагрузкам. В целом, ежедневную дозу аминокислот с разветвленной цепью (5 таблеток) можно разделить между до и после тренировки, поэтому 2 перед тренировкой и 3 после тренировки.. В дни отдыха продукт можно принимать в любое время суток.
Частые сомнения
Их следует принимать до или после тренировки?
Прием BCAA — правильная стратегия как до, так и после тренировки: в обоих случаях они чрезвычайно функциональны. Они противодействуют мышечному катаболизму после интенсивных физических нагрузок и в то же время снабжают мышцы пластическим материалом. Поэтому наш совет остается разделить потребление между до и после.
Я принимаю аминокислоты с разветвленной цепью: правильно ли добавлять еще и белок?
Большинство белков высокой биологической ценности содержат полный спектр незаменимых аминокислот, включая все аминокислоты с разветвленной цепью. В таких ситуациях, как низкокалорийная диета с высоким содержанием белка, повышенные потребности или даже саркопения, прием BCAA может оказаться полезным. Принимать белки и аминокислоты вместе или нет это зависит от качества (биологическая ценность) белка и общее ежедневное потребление белка. Если вы принимаете BCAA, но не удовлетворяете свои потребности в белке, вы также можете одновременно принимать белки.
Я слышал о других добавках BCAA с разными соотношениями, какую из них мне выбрать?
Ответ на этот вопрос не самый очевидный. На самом деле необходимо учитывать множество переменных, а во многих случаях и мотивацию использования добавки. Ниже мы постараемся оставить вам несколько советов, которые могут помочь вам в выборе.
ВСАА 2:1:1 – В основном они служат энергетической поддержкой во время длительных и интенсивных тренировок, а также для восстановления мышц. Поэтому подходит для до и после тренировки.
БЦАА 4:1:1 – Снижение усталости, поддержка повышенных энергетических потребностей и восстановление: это основные преимущества приема этого типа BCAA. Итак, во время и после тренировки.
ВСАА 8:1:1 – После окончания тренировок нам нужно максимально восстановиться? Высокое количество лейцина поддерживает этот процесс, удовлетворяя энергетические потребности, возникающие в конце тренировки.
Почему стоит выбрать нашу добавку:
- 100% аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA);
- 100% растительного брожения;
- Энергетическая и антикатаболическая функция при приеме до и во время активности;
- L-лейцин, l-изолейцин, l-валин в соотношении 2:1:1;
- Добавление витаминов В1 и В6;
- Противодействие мышечному катаболизму и поддержка работоспособности;
- Ингредиенты высочайшего качества и безопасности;
- 100% итальянское производство.
Вы можете безопасно оплатить заказ кредитными картами, Paypal, банковским переводом, Klarna и при доставке (+3,90 евро).Узнать больше.
Доставка
Ваши отправления имеют фиксированную стоимость 4,90 €. Получите бесплатная доставка для всех заказов на сумму более 69,90 евро!
При оформлении заказа вы сможете выбрать предпочитаемого курьера из BRT е ГЛС. У вас также есть возможность запросить доставка до пункта сбора.
Возврат
У тебя есть 30 дней с момента доставки вашего заказа, чтобы вернуть один или несколько продуктов и запросить возврат средств. Возврат бесплатно если вы решите получить возмещение в виде ваучера, который можно потратить на Fightclubstore.com.
Fight Club Store – официальный ритейлер бренда. Yamamoto и продает только оригинальную продукцию. Узнайте больше о нашей гарантии подлинности продукции.
