Kickboxing: Ghid complet al disciplinei, reguli, tehnici și echipament
TL;DR Kickboxing-ul este un sport de luptă care combină loviturile cu pumnii (boxing) și cu picioarele (kicking). Apărut în Japonia anilor ’60, astăzi este răspândit în întreaga lume și recunoscut...
Muay Thai: Ghid complet al Artei celor Opt Arme
TL;DR Muay Thai (sau Thai Box) este o artă marțială și sport de luptă originar din Thailanda, cunoscută ca "arta celor opt arme" pentru că folosește pumni, lovituri cu picioarele,...
Box: Ghidul complet al celui mai vechi sport de luptă din lume
TL;DR Boxul (sau pugilatul) este unul dintre cele mai vechi sporturi de luptă din lume, născut în Grecia Antică și codificat în Anglia în secolul al XIX-lea cu regulile Marchizului...
Taekwondo: Ghid complet al artei marțiale coreene
TL;DR Taekwondo este o artă marțială coreeană fondată oficial în 1955, bazată în principal pe tehnici rapide și puternice de lovituri cu picioarele. Este sport olimpic din 2000 (Sydney), guvernat...
Judo: Ghid complet despre istorie, tehnici, centuri și filosofia Căii Supunerii
TL;DR Judo (literal „calea cedării”) este o artă marțială japoneză fondată în 1882 de profesorul Jigorō Kanō la Kōdōkan din Tokyo. Se naște din sinteza vechilor școli de jujutsu și...
Kung Fu: Ghid complet al celei mai vechi arte marțiale chineze din lume
TL;DR Kung Fu (功夫, literal „abilitate dobândită prin muncă grea”) este ansamblul tuturor artelor marțiale tradiționale chineze, cunoscute și sub numele de Wushu (武术). Cu o istorie de peste 4.000...
