{"product_id":"vitamina-c-yamamoto","title":"Vitamina C 1000 90 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eO que é Vitamin C 1000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin C 1000 da Yamamoto® Nutrition é um suplemento alimentar que fornece uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efonte concentrada de vitamina C\u003c\/strong\u003e, um dos nutrientes mais importantes para a saúde do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema imunitário\u003c\/strong\u003e, dos\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eossos\u003c\/strong\u003e, da\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epele\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee dos tecidos do corpo. O comprimido contém uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edose elevada de vitamina C\u003c\/strong\u003e, equivalente a 1000mg de ácido ascórbico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina C é um micronutriente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehidrossolúvel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque desempenha várias funções vitais no corpo. É importante para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esíntese do colagénio\u003c\/strong\u003e, uma proteína que forma a estrutura de muitas partes do corpo, incluindo a pele, os ossos, os tendões e os vasos sanguíneos; é um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidante potente\u003c\/strong\u003e, que ajuda a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres e pelo stress oxidativo; é também importante para o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esuporte do sistema imunitário\u003c\/strong\u003e, podendo ajudar a prevenir e combater infeções.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuais são os benefícios da vitamina C?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA ingestão de vitamina C traz\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evários benefícios para a saúde\u003c\/strong\u003e: -\u003cstrong\u003eSuporta o sistema imunitário\u003c\/strong\u003e, previne e combate infeções. -\u003cstrong\u003eMelhora a saúde da pele\u003c\/strong\u003e, pois participa na síntese do colagénio, que forma a estrutura dos tecidos conjuntivos, da pele e dos capilares. -\u003cstrong\u003eReduz o risco de desenvolver doenças crónicas\u003c\/strong\u003e, devido à sua ação antioxidante que ajuda a proteger as células dos radicais livres. -\u003cstrong\u003eMelhora a saúde das gengivas\u003c\/strong\u003e, tem efeito anti-inflamatório e pode prevenir a doença periodontal. -\u003cstrong\u003eOptimiza a absorção do ferro\u003c\/strong\u003e, importante especialmente para quem segue uma alimentação vegana ou tem risco aumentado de desenvolver anemias. -\u003cstrong\u003eMelhora a função cerebral\u003c\/strong\u003e, reduzindo o risco de declínio cognitivo e demência. -Suporta o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esistema cardiovascular\u003c\/strong\u003e, previne inflamações e apoia a função pulmonar. -Contribui para o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolismo de alguns aminoácidos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecomo a fenilalanina e a tirosina, que depois se transformam em hormonas. -Transforma as formas inativas de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eácido fólico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ena sua forma ativa (ácido folínico) e pode ter um papel significativo no metabolismo do\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecálcio\u003c\/strong\u003e. -Protege a tiamina, a riboflavina, o ácido fólico, o ácido pantoténico, a vitamina A e a E da oxidação.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePara quem é recomendada a toma de Vitamin C 1000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO suplemento alimentar Vitamin C 1000 da Yamamoto Nutrition pode ser uma excelente solução para quem tem uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edeficiência\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edeste micronutriente, mas também para quem segue uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edieta pobre em frutas e legumes\u003c\/strong\u003e, as principais fontes de vitamina C na alimentação. Além disso, a toma de Vitamin C 1000 pode ser particularmente útil para quem está\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexposto a stress físicos ou ambientais\u003c\/strong\u003e, como atletas ou quem vive em ambientes poluídos, para apoiar o sistema imunitário e combater os danos celulares causados pelos radicais livres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuais são os sintomas da deficiência de Vitamina C?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA deficiência de vitamina C pode causar vários sintomas e problemas de saúde. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns associados à deficiência de vitamina C: -\u003cstrong\u003eCansaço e fraqueza\u003c\/strong\u003e: a vitamina C é importante para a produção de energia no corpo; portanto, a sua deficiência pode causar cansaço e fraqueza. -\u003cstrong\u003ePele seca e gretada\u003c\/strong\u003e: a vitamina C é importante para a saúde da pele; a sua deficiência pode causar pele seca, gretada e rugosa. -\u003cstrong\u003eAnemia\u003c\/strong\u003e: a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro, por isso a sua deficiência pode causar anemia por deficiência de ferro. -\u003cstrong\u003eInfeções frequentes\u003c\/strong\u003e: a vitamina C é importante para o sistema imunitário e a sua deficiência pode causar infeções frequentes ou persistentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePor que Vitamin C 1000 pode ser considerado também um eficaz\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eslow-age\u003c\/em\u003e?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin C 1000 pode ser considerado um eficaz\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eslow age\u003c\/em\u003e, ou seja, um nutriente que ajuda a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecombater o envelhecimento celular\u003c\/strong\u003e: isto porque a vitamina C desempenha um papel importante em vários processos fisiológicos que influenciam a saúde e a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elongevidade\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vitamina C é um\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eantioxidante potente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque protege as células dos danos causados pelos radicais livres e pelo stress oxidativo. Isto é particularmente importante porque o acumular de stress oxidativo está associado\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eao envelhecimento celular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee ao aparecimento de várias doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, a vitamina C é necessária para a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esíntese do colagénio\u003c\/strong\u003e, uma proteína estrutural presente em muitas partes do corpo, como a pele, os ossos, os tendões e os vasos sanguíneos. Com o avançar da idade, a produção de colagénio diminui, o que pode levar a problemas de saúde como a perda de elasticidade da pele e a fragilidade dos ossos. A toma de vitamina C pode ajudar a manter a produção de colagénio e melhorar a saúde das estruturas corporais que dependem do colagénio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar um comprimido por dia com água ou outra bebida à escolha, preferencialmente durante a refeição principal.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eO nosso conselho\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eComo tomar Vitamin C 1000: o nosso conselho\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNão existe um momento específico do dia em que seja melhor tomar Vitamin C 1000, pois este micronutriente\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epode ser absorvido eficazmente pelo corpo a qualquer hora\u003c\/strong\u003e. É, de facto, uma vitamina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehidrossolúvel\u003c\/strong\u003e, ou seja, que se dissolve em água. No entanto, há algumas considerações que podem ser tidas em conta para maximizar a absorção e utilização da vitamina C: alguns especialistas sugerem tomar a vitamina C\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecom uma refeição\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eimediatamente após uma refeição\u003c\/strong\u003e, pois isso pode\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eajudar a aumentar a assimilação do nutriente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee a reduzir o risco de efeitos secundários gastrointestinais como náuseas ou diarreia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDúvidas frequentes sobre Vitamin C 1000\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVitamin C 1000 é adequada para alimentação vegetariana ou vegana?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSim, Vitamin C 1000 é adequada também para veganos, pois a fonte de ácido ascórbico utilizada é de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eorigem vegetal\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee os outros ingredientes usados na formulação do suplemento são de origem não animal. Portanto, se és vegano ou tens uma dieta baseada em plantas, podes tomar Vitamin C 1000 da Yamamoto Nutrition sem qualquer problema ou preocupação.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePosso tomar Vitamin C 1000 com outros suplementos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEm geral, Vitamin C 1000\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epode ser tomada com outros suplementos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esem problemas. É importante notar, porém, que suplementos de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezinco\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epodem reduzir a absorção da vitamina C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuais são as doses recomendadas para a toma de Vitamina C?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs doses recomendadas de vitamina C variam consoante a \u003cstrong\u003eidade\u003c\/strong\u003e, o\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esexo\u003c\/strong\u003e, o estado de saúde e outros fatores individuais. No entanto, abaixo estão algumas orientações gerais para a ingestão mínima de vitamina C:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eadultos\u003c\/strong\u003e, a dose diária recomendada de vitamina C é cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e75-90 mg por dia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emulheres\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e90 mg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epor dia para os homens.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurante a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egravidez e amamentação\u003c\/strong\u003e, as mulheres necessitam de quantidades maiores de vitamina C, e a dose diária recomendada pode ser cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e85-120 mg por dia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara os\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efumadores\u003c\/strong\u003e, as necessidades de vitamina C podem ser maiores devido ao aumento do stress oxidativo. Nestes casos, a dose diária recomendada pode ser cerca de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100-125 mg por dia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlguns especialistas sugerem tomar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edoses maiores\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede vitamina C para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobter benefícios adicionais para a saúde\u003c\/strong\u003e, como o suporte ao sistema imunitário, a prevenção do envelhecimento ou a redução do risco de doenças crónicas. Nestes casos, as doses podem variar de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e250 mg por dia até 1000 mg ou mais por dia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConsumo diariamente laranjas e sumos. Posso também tomar Vitamin C 1000?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA ingestão de laranjas e sumos é uma excelente forma de obter a vitamina C necessária para apoiar a saúde do sistema imunitário, da pele e dos ossos. No entanto, embora obter vitamina C de fontes naturais como laranjas e sumos seja um ótimo hábito, pode ser difícil alcançar doses elevadas de vitamina C apenas pela dieta. A toma de Vitamin C 1000 pode ser um complemento útil à tua dieta porque fornece uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efonte concentrada de vitamina C\u003c\/strong\u003e, que pode ser particularmente útil se estiveres exposto a stress físicos ou ambientais ou se precisares de um suporte suplementar para o sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor que escolher o nosso suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFórmula potente com 1000 mg de Vitamina C por comprimido;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporta o sistema imunitário e as defesas naturais do organismo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAção antioxidante e de combate aos radicais livres; -Funcional para o bem-estar da pele e a formação de colagénio;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbsorção otimizada graças às fontes naturais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRico em bioflavonoides e ácido ascórbico de origem vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem ingredientes de origem animal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdução 100% italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformações Nutricionais\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"4\" class=\"iaftable\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformações nutricionais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg (1250% IR*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e* IR = Ingestão de Referência\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv data-test=\"product-features\" class=\"product__feature justify-content-left flex-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product__feature--item d-flex flex-column align-items-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eácido L-ascórbico (Vit. C), emulsificante: celulose microcristalina, antiaglomerantes: dióxido de silício, estearato de magnésio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapasse a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55005969776965,"sku":"","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/VITAMIN_C_Yamamoto.webp?v=1750802939","url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/pt-pt\/products\/vitamina-c-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}