{"product_id":"rodiola-200mg-30-compresse-yamamoto","title":"Rodiola 200mg 30 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eA Rhodiola rosea é uma planta medicinal pertencente à família das Crassulaceae, originária da Sibéria, mas também muito comum na Mongólia e cresce espontaneamente nas montanhas do Norte da Europa, na Lapónia e Escandinávia, e no Norte da América, no Alasca. O uso da rhodiola tem uma história verdadeiramente lendária, como muitos outros extratos fitoterápicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA raiz é utilizada para melhorar o desempenho físico e a resistência imunológica e, em geral, para melhorar o estado de saúde psicofísico. Conta-se até que os Vikings a tomavam como revigorante após um esforço físico intenso. No Tibete, as antigas populações locais tomavam-na para se adaptarem melhor à altitude e ao clima rigoroso, assim como na Sibéria, onde, além de ser usada para se proteger do frio intenso do inverno, existia a crença popular de que quem bebesse diariamente a sua infusão viveria mais de um século; além disso, a raiz de Rhodiola rosea era oferecida aos noivos para propiciar a boa saúde dos futuros filhos, pois era considerada um potente estimulante. Também na Medicina Tradicional Chinesa, usavam a raiz para tratar várias doenças e pelo seu efeito revigorante. Os primeiros estudos científicos sobre a Rhodiola datam da primeira metade do século passado, quando vários cientistas, principalmente russos, começaram a observar os efeitos desta planta nativa, mas só nos primeiros anos de 1960 as informações sobre os benefícios e propriedades da Rhodiola foram divulgadas ao mundo ocidental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoje em dia, quando o cansaço se faz sentir, se se vive um período particularmente stressante ou cansativo, durante as mudanças de estação, treinos intensivos, momentos de necessária concentração constante, e em todas aquelas situações em que o corpo se debilita, tomar rhodiola pode ajudar a recuperar o equilíbrio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs raízes de rhodiola têm uma ação adaptogénica, antistress, favorecendo em geral as capacidades de aprendizagem e memória, bem conhecidas e transmitidas até hoje pela medicina popular siberiana, chinesa e escandinava. Propriedades que foram comprovadas cientificamente e estão relacionadas com a presença de glicosídeos fenilpropanoides, em particular a salidrosida e a rosavina, cuja estrutura química é semelhante à da siringina (eleuterosídeo B), um dos princípios ativos do eleuterococo. A salidrosalina é o composto farmacologicamente mais ativo. Este glicosídeo está presente na raiz de Rhodiola rosea, também chamado rodiolosídeo e conhecido pelo nome de rodosina. Tomá-lo estimula a produção de serotonina, adrenalina e dopamina, melhorando o tom do humor com um efeito antidepressivo, potenciando também as capacidades intelectuais ao atuar positivamente nas funções metabólicas (do coração, fígado e músculos) sem efeitos secundários. Os ácidos orgânicos e flavonoides contidos na Rhodiola rosea determinam as suas propriedades antioxidantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Rhodiola provoca um aumento da concentração plasmática de beta-endorfinas capaz de prevenir as variações hormonais indicativas de stress. Tem efeito cardioprotetor, em casos de taquicardia e palpitações causadas por ansiedade e nervosismo, e permite aumentar a resistência ao esforço e reduzir o tempo de recuperação após exercício intenso. De facto, no âmbito desportivo, os cientistas soviéticos recomendavam o seu uso para atletas, para melhorar a atividade cardiovascular e ventilatória durante atividades de endurance, para otimizar o fluxo energético mitocondrial, promovendo níveis mais elevados de adenosina trifosfato (ATP) e creatina fosfato nas mitocôndrias, garantindo assim uma melhoria generalizada do metabolismo oxidativo. Ajuda a sustentar as defesas imunitárias do atleta, reduzindo o risco de overtraining durante sessões de treino intensas ou competições de endurance. No atleta, é valorizado por reduzir o aparecimento das dores pós-treino intensivo \"DOMS\" (delayed onset muscle soreness), facilitando assim a recuperação muscular, onde se observa uma redução das citocinas inflamatórias e dos marcadores de dano muscular como mioglobina, creatina quinase e lactato desidrogenase, confirmando assim o tão citado papel \"mioprotetor\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA planta apresenta propriedades emagrecedoras, devido à estimulação de algumas lipases capazes de acelerar a libertação de gorduras dos tecidos de reserva (lipólise) para as transformar em gordura castanha, que é facilmente sintetizada, ou seja, \"queimada\" para produzir energia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs maiores virtudes pelas quais hoje é conhecida e difundida são que é um excelente adaptogénico \"antistress\", pois ajuda a recuperar de estados de cansaço físico e mental causados por períodos de vida particularmente “cansativos”, que também provocam nervosismo acentuado. Atua sobretudo ao nível do sistema simpático, contra ansiedade e depressão, aumentando (até 30%!) os níveis sanguíneos de serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, e combatendo os efeitos nocivos do cortisol, a hormona do stress, reduzindo também significativamente a fome ansiosa. Os glicosídeos contidos na raiz são ainda capazes de aumentar os níveis de dopamina, substância que transmite ao sistema nervoso central um sinal de saciedade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstudos soviéticos demonstraram que, atuando como estimulante no sistema hormonal feminino, é indicado em casos de amenorreia, além de melhorar significativamente a fertilidade. No sistema masculino favorece a funcionalidade e o desempenho sexual em 70% dos homens com disfunção erétil ou ejaculação precoce.\u003cbr\u003eA Rhodiola rosea não tem contraindicações particulares, mas em doses elevadas pode provocar insónia e irritabilidade. Deve evitar-se o uso na gravidez e durante a amamentação. Não administrar Rhodiola rosea a crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ desaconselhado o uso se se sofre de problemas cardíacos ou hipertensão, assim como em casos de esgotamento nervoso ou estado ansioso elevado. Não usar absolutamente rhodiola se estiver a tomar antidepressivos, ansiolíticos e barbitúricos, pois aumenta os seus efeitos secundários.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO extrato de Rhodiola rosea revela-se, mesmo nos dias frenéticos de hoje, um extrato natural altamente eficaz, com grandes propriedades adaptogénicas que podem ajudar a manter-se mentalmente ativo, produtivo e eficiente em situações de stress psicofísico particular, atuando no estado de fadiga física e mental, melhorando a atenção, concentração e resistência ao cansaço, sem interferir nas funções biológicas normais.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformação Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellpadding=\"0\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e30 comprimidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInformação nutricional\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePor dose diária (1 comprimido)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eExtrato de rhodiola\u003cbr\u003edos quais rosavina\u003cbr\u003edos quais salidrosida\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003cbr\u003e6 mg\u003cbr\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredientes\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eextrato seco de rhodiola (\u003cem\u003eSedum roseum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(L.) Scop.) raiz tit. 3% em rosavina e 0,8% em salidrosida, agentes de carga: celulose, fosfato dicálcico; agentes antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio dos ácidos gordos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eAvisos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNão ultrapassar a dose diária recomendada. Os suplementos não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de utilização e toma\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 1 comprimido por dia com água.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55120676684101,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Rodiola200mg30compresseYAMAMOTO.webp?v=1752166070","url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/pt-pt\/products\/rodiola-200mg-30-compresse-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}