{"product_id":"essential-amino-240-compresse-yamamoto","title":"Essential Amino 240 tabletten YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eWat is Essential AMINO tabletten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO is een matrix die voor\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% uit essentiële aminozuren\u003c\/strong\u003e bestaat, verkregen door middel van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eplantaardige fermentatie\u003c\/strong\u003e. Essentiële aminozuren (EAA – Essential Amino Acid) zijn aminozuren die het menselijk lichaam niet zelfstandig in voldoende hoeveelheden kan aanmaken om aan de behoeften te voldoen, en die daarom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003everplicht via de voeding moeten worden ingenomen\u003c\/strong\u003e. Het is belangrijk te onthouden dat tot de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eook de vertakte-keten aminozuren behoren, bekend als\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), en dat aminozuren de organische moleculen zijn die ons lichaam gebruikt om\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eeiwitten\u003c\/strong\u003e te vormen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWaar is een supplement met essentiële aminozuren goed voor?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWanneer voeding alleen niet voldoende is om aan de behoeften te voldoen of wanneer de hoeveelheid van bepaalde voedingsmiddelen wordt verminderd, zijn EAA-supplementen zeker een waardevolle hulp om het lichaam alles te geven wat het nodig heeft voor de eiwitsynthese.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO wordt gekenmerkt door een verhouding van l-leucine, l-isoleucine en l-valine van 2:1:1, dus met\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eeen hogere aanwezigheid van leucine\u003c\/strong\u003e: dit aminozuur is namelijk\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efundamenteel voor de eiwitsynthese\u003c\/strong\u003e. Essential AMINO bevat bovendien alle 8 EAA in een optimale verhouding om de biologische beschikbaarheid te maximaliseren en de productie van stikstofhoudende afvalstoffen tot een minimum te beperken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWat zijn de essentiële aminozuren (EAA) voor de mens?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoor de mens (volwassenen) zijn er 8 essentiële aminozuren, en specifiek hebben we het over:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLysine\u003c\/strong\u003e: vooral aanwezig in melk, soja, rundvlees, maar bijna afwezig in granen, het helpt bij de vorming van carnitine en vitamine B3. Voor sporters kan het het herstel na de training versnellen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptofaan\u003c\/strong\u003e: komt voor in melk en zuivelproducten, eieren, peulvruchten, vlees en vis. Het is een belangrijk aminozuur bij de eiwitsynthese en vormt het startpunt bij de synthese van serotonine en niacine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenylalanine\u003c\/strong\u003e: komt voor in de meeste dierlijke en plantaardige eiwitten, dus in vlees, orgaanvlees, vis, eieren en ook in zilvervliesrijst. Het is betrokken bij veel metabole processen, wordt ook gebruikt als “bouwsteen” van eiwitten en draagt bij aan de vorming van schildklierhormonen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThreonine\u003c\/strong\u003e: komt vooral voor in maïs, soja, eieren, paddenstoelen, kabeljauw, varkensvlees, lam, konijn en kalfsvlees. Het is een van de aminozuren die het vaakst ontbreken in een veganistisch dieet. Het is een bestanddeel van antilichamen en speelt daarom een fundamentele rol bij het behoud van het immuunsysteem.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMethionine\u003c\/strong\u003e: aanwezig in zuivel, eiwit van eiwit, sesamzaad, paranoten, kabeljauw en soja-eiwitten. Methionine is de basis voor de productie van carnitine en cysteïne, evenals creatine, taurine en vitamine B12. Het heeft een chelerende werking op sommige zware metalen en verzuurt bij voldoende hoeveelheden de pH van de urine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucine\u003c\/strong\u003e: melk, maïs, kip en eieren zijn de belangrijkste voedingsbronnen van dit aminozuur. Het speelt een belangrijke rol in de spieren en is een alternatieve energiebron bij intensieve sportactiviteiten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucine\u003c\/strong\u003e: komt vooral voor in maïs, aardappelen, kip, eieren, pinda's, bresaola en lamsvlees. Het is nauw verbonden met de glucosebehoefte (het wordt namelijk beschouwd als een glucogeen- en ketogeen aminozuur), voorkomt de afbraak van structurele eiwitten en bevordert het herstel na langdurige inspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValine\u003c\/strong\u003e: rijkelijk aanwezig in eiwitpoeder, soja-eiwitten, Spirulina-algen, zuivel en melkproducten. Het speelt vooral een belangrijke rol bij de weefselherstel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVan deze 8 EAA worden de laatste 3 beschreven (Leucine, Isoleucine en Valine) BCAA genoemd (van het Engelse Branched Chain Amino Acid), oftewel\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evertakte aminozuren\u003c\/strong\u003e, die worden gekenmerkt door de aanwezigheid van een vertakte zijketen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor personen in de groei wordt ook een negende aminozuur als essentieel beschouwd: \u003cstrong\u003ehistidine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVoedingsinformatie\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eVoedingsinformatie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer dagelijkse dosis (6 tabletten)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-threonine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenylalanine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-methionine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tryptofaan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eGebruiksadvies en inname\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNeem 6 tabletten per dag met een glas water.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eOns advies\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eHoe Essential AMINO tabletten in te nemen: Ons advies\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWe raden aan om de dagelijkse inname van aminozuren (6 tabletten) te verdelen tussen pre- en post-workout, dus \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 voor de training en 3 na de training\u003c\/strong\u003e. Op deze manier worden zowel de anabole processen ondersteund als de katabole processen in de spieren tegengegaan,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewaardoor spiergroei wordt gestimuleerd en de belastte weefsels worden beschermd\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen over Essential AMINO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMoet het voor of na de training worden ingenomen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet innemen van EAA is een goede strategie zowel voor als na de training: in beide momenten zijn ze zeer functioneel. Ze bestrijden spierkatabolisme na intensieve fysieke activiteit en voorzien de spieren tegelijkertijd van bouwstoffen. Ons advies is daarom om de inname te verdelen tussen pre- en post-workout.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIk neem essentiële aminozuren: is het correct om ook eiwitinname toe te voegen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe meeste eiwitten met hoge biologische waarde bevatten een volledig spectrum aan essentiële aminozuren. In situaties zoals caloriearme diëten, eiwitrijke diëten, verhoogde behoeften of sarcopenie is de inname van EAA belangrijk. Het innemen van eiwitten en aminozuren samen of apart \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehangt af van de kwaliteit\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(biologische waarde)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evan het eiwit en de totale dagelijkse eiwitinname.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAls het niet mogelijk is om alle EAA alleen uit eiwitten te halen, wordt het aanbevolen deze aan te vullen. Evenzo, als je EAA inneemt maar niet aan de eiwitbehoefte voldoet, kun je ook eiwitten tegelijk innemen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWaarom kiezen voor ons supplement:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e100% samengesteld uit essentiële aminozuren verkregen door plantaardige fermentatie;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGeschikt voor veganistische voeding, lactose-intolerantie en coeliakie;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVerhouding l-leucine, l-isoleucine, l-valine van 2:1:1, met een hoger gehalte aan leucine om de eiwitsynthese te stimuleren;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eToevoeging van l-histidine, een essentieel aminozuur tijdens groeifases;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNuttig ter ondersteuning van de eiwitsynthese en de ontwikkeling van spiermassa;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFunctioneel in het tegengaan van katabolisme;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOptimale verhouding tussen aminozuren om maximale biologische beschikbaarheid te garanderen;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115902779717,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAmino240compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080050","url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/nl\/products\/essentiele-amino-240-tabletten-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}