Bcaa PRO 4:1:1 200 tabletten YAMAMOTO

BCAA PRO 4:1:1 van Yamamoto Nutrition is een matrix die voor 100% bestaat uit farmaceutisch hoogwaardige en gecertificeerde vertakte aminozuren , verkregen door plantaardige fermentatie, in de verhouding 4:1:1. De vertakte aminozuren (BCAA – Branched Chain Amino Acid) zijn 3 aminozuren die behoren tot de groep van essentiële aminozuren, dat wil zeggen die het menselijk lichaam niet zelfstandig in voldoende mate kan aanmaken om aan de behoeften te voldoen, en die daarom verplicht via de voeding moeten worden ingenomen. Het is belangrijk te onthouden dat BCAA's deel uitmaken van de essentiële aminozuren EAA (Essential Amino Acid), en dat aminozuren de organische moleculen zijn die ons lichaam gebruikt om eiwitten te vormen.

De formule is bovendien verrijkt met vitamine B1 die het normale energiemetabolisme ondersteunt en vitamine B6 die bijdraagt aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting, en aan het behoud van een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme.

BCAA PRO 4:1:1 wordt gekenmerkt door een verhouding van l-leucine, l-isoleucine en l-valine van 4:1:1, dus met een hoger gehalte aan leucine: dit aminozuur is namelijk fundamenteel voor de eiwitsynthese. Hieronder de belangrijkste kenmerken van deze 3 aminozuren:

• Leucine: komt van nature voor in melk, maïs, kip en eieren. Het speelt een belangrijke rol in de spieren en is een alternatieve energiebron bij intensieve sportactiviteiten.

• Isoleucine: komt vooral voor in maïs, aardappelen, kip, eieren, pinda’s, bresaola en lamsvlees. Het is nauw verbonden met de glucosebehoefte (het wordt namelijk beschouwd als een glucogeen- en ketogeen aminozuur), voorkomt de afbraak van structurele eiwitten en bevordert het herstel na langdurige inspanning.

• Valine: rijk aanwezig in eiwitpoeder, sojaproteïne, Spirulina-algen, zuivel en melkproducten. Het speelt vooral een belangrijke rol bij het herstel van weefsels.

BCAA's zijn een van de populairste voedingssupplementen onder atleten, bodybuilders en fitnessliefhebbers in het algemeen. Deze aminozuren zijn essentieel voor de spiereiwitsynthese en de herstel van spierweefsel dat beschadigd is tijdens lichamelijke inspanning.

Ze vormen ongeveer 35% van de essentiële aminozuren in spiereiwitten en zijn bijzonder belangrijk voor het behoud en de groei van magere spiermassa. Bovendien kunnen BCAA's helpen om spiervermoeidheid te verminderen en de prestaties tijdens lichamelijke inspanning te verbeteren.

Een van de belangrijkste voordelen van het innemen van BCAA-supplementen is hun vermogen om de spiereiwitsynthese te verhogen: leucine lijkt het belangrijkste aminozuur te zijn om de spiereiwitsynthese te stimuleren door een metabole route genaamd mTOR te activeren.

Naast de structuur met een vertakte zijketen, ligt de andere eigenschap van deze aminozuren in hun metabolisme. In feite zijn zij de enige aminozuren die niet in de lever worden gemetaboliseerd, maar direct naar het spierweefsel gaan. Daar worden ze gemetaboliseerd door het enzym BCAA amino-transferase, dat juist niet in de lever aanwezig is.
Alle drie de vertakte aminozuren stimuleren insuline, maar in tegenstelling tot andere aminozuren die insuline stimuleren, zijn ze niet glucagonogeen. Deze eigenschap heeft de interesse van de supplementenmarkt gewekt vanwege de voordelen van insulinepieken na fysieke activiteit.

Kwaliteit staat voorop

Waar is een supplement met vertakte aminozuren goed voor?

Vertakte aminozuren hebben 3 hoofdfuncties: ze worden gebruikt voor eiwitsynthese waarbij ze samen met de andere 17 alfa-aminozuren de bouwstenen van eiwitten zijn, ze worden gebruikt als energiebron en functioneren als signaalmoleculen.