{"product_id":"vitamin-d-25mcg-90-capsule-yamamoto","title":"Vitamin D 25mcg 90 capsules YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition의 비타민 D는 캡슐당 25mcg의 비타민 D를 제공하며 다음과 같은 모든 경우에 사용할 수 있는 식품 보충제입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e필요성 증가\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e또는 이 비타민의 섭취를 줄입니다. 비타민 D는 뼈와 치아의 건강을 지원하고 면역 체계를 지원하며 심혈관 질환의 발병을 예방하는 데 필수적입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e일반적으로 우리 몸은 다음을 통해 비타민D를 생성합니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e햇빛에 노출\u003c\/strong\u003e. 그러나 우리는 필요한 양의 비타민을 합성할 수 있을 만큼 오랫동안 태양에 노출되지 못하는 경우가 많습니다(사실 매일 최소 15분의 직접적인 노출이 필요합니다). 또한 비타민 D가 풍부한 식품이 많이 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e그것들은 우리의 일상적인 필요를 충족시키기에 충분하지 않습니다\u003c\/strong\u003e: 주로 생선, 육류, 계란, 유제품 등 동물성 식품에 함유되어 있습니다. 반면에 야채에는 버섯을 제외하고는 미량의 비타민 D만 포함되어 있습니다. 그러나 엑스트라 버진 올리브 오일에 들어 있는 것과 같은 단일 불포화 지방산을 요리에 사용하면 비타민 D의 흡수가 향상될 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e지용성\u003c\/strong\u003e. 이러한 예방 조치에도 불구하고 우리는\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e비타민 D 필요량의 20%만 필요\u003c\/strong\u003e. 이 때문에 골다공증, 갱년기, 노인, 어린이, 신생아 등의 문제가 있는 경우뿐만 아니라,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e적절한 채용을 보장하다\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e이 필수 영양소의.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e비타민 D는 뼈 건강과 관련이 있는 경우가 많지만, 이 비타민은\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e건강의 다른 많은 측면에서 중요한 역할을 합니다.\u003c\/strong\u003e. 비타민D는 \"\u003cem\u003e부호르몬\u003c\/em\u003e\"는 호르몬처럼 장기와 시스템에 작용하며 골격계가 제대로 기능하는 데 필수적입니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e칼슘과 인의 흡수를 촉진합니다.\u003c\/strong\u003e, 건강을 유지하다\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e뼈와 치아\u003c\/strong\u003e. 또한, 비타민 D는 우리 몸의 거의 3,000개 유전자에 관여하고 있으며 그 수용체는 몸 전체에서 발견되어 일반적인 웰빙과 관련된 많은 과정에 비타민 D가 얼마나 중요한지 보여줍니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e비타민D 섭취가 특히 중요합니다\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e아이들이 성장하는 동안\u003c\/strong\u003e, 정상적인 뼈와 치아의 유지를 위해 뿐만 아니라,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e성인기\u003c\/strong\u003e. 그러나 일부 범주의 사람들은 비타민 D 요구 사항을 충족하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e노인\u003c\/strong\u003e예를 들어, 피부는 햇빛을 비타민 D로 전환하는 데 효율성이 떨어지는 반면, 과체중인 사람은 비타민 D가 지용성이라는 점을 고려하면 비타민 D를 흡수하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 주로 앉아서 생활하는 생활 방식이나 자외선 차단제를 과도하게 사용하는 사람들은 필요한 비타민 D를 충분히 합성하지 못할 수도 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e비타민 D 결핍 증상은 무엇입니까?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e비타민 D 결핍은 다음과 같은 다양한 증상과 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e근육 약화;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e근육 및 관절통;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e피로와 피로;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e상처 치유 능력 감소;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e우울증;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e골밀도 감소 및 골다공증;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e골절 위험 증가;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e감염과 싸우는 면역 체계의 능력이 감소합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e또한 비타민 D 결핍은 다음과 관련이 있을 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e일부 만성 질환의 위험 증가\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e누구에게 비타민D 25mcg을 복용하는 것이 좋나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e비타민 D 25mcg 복용은 다음과 같은 다양한 범주의 사람들에게 권장될 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e이 비타민의 결핍\u003c\/strong\u003e, 예를 들어:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e에 거주하는 사람들\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e태양 노출이 적은 지역\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e또는 하루의 대부분을 실내에서 보내야 하는 경우;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e사람들\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e노인\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e노화로 인해 비타민 D 흡수가 감소한 사람,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e다음과 같이 비타민 D의 흡수에 영향을 미치는 질병이 있는 사람\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e체강 질병\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e크론병\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e또는\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e섬유증\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e낭성;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e가진 사람들\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e어두운 피부\u003c\/strong\u003e, 멜라닌은 피부의 비타민 D 생성을 감소시키기 때문입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e그러나 비타민 D 보충제를 복용하기 전에 실제로 필요한지, 개인의 필요에 가장 적합한 복용량은 무엇인지 평가하기 위해 항상 의사나 영양사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e영양정보\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e1회 제공량당(1캡슐)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e비타민 D\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e25μg(500% AR*)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e*AR = 참조 가정\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e성분\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e젤라틴(캡슐); 증량제: 미세결정성 셀룰로오스; 고결방지제: 스테아르산마그네슘, 이산화규소; 비타민 D3(콜레칼시페롤).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e경고\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e일일 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 보충제는 다양한 식단을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활방식이 중요합니다. 3세 미만 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e사용방법 및 섭취방법\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e매일 1캡슐을 물이나 원하는 다른 음료와 함께 섭취하세요. 가급적이면 메인 식사 중에 섭취하세요.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e우리의 조언\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e우리의 조언\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e거기에\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e특정 시간\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e비타민D를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 비타민D는 비타민이기 때문에\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e지용성\u003c\/strong\u003e, 많은 양이 함유된 식사와 함께 섭취하는 것이 유용할 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e건강한 지방\u003c\/strong\u003e, 말린 과일, 아보카도 또는 치아 씨 등. 이런 식으로 비타민D를 얻을 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e더 잘 흡수됨\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고 몸에서 사용됩니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e빈번한 의심\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e비타민D 25mcg를 다른 보충제와 함께 섭취할 수 있나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e예\u003c\/strong\u003e, 특별한 금기 사항이 없다면 비타민 D 25mcg를 다른 보충제와 함께 복용하는 것이 가능합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e또한 다음과 같은 일부 물질은 비타민 D의 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e축구\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e마그네슘\u003c\/strong\u003e따라서 비타민 D 25 mcg의 효과를 극대화하려면 이러한 영양소 섭취의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e비타민D 섭취 권장량은 어떻게 되나요?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e비타민 D의 권장 복용량은 다음에 따라 달라질 수 있습니다.\u003cstrong\u003e나이\u003c\/strong\u003e, 알\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e섹스\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e그리고 에\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e개인의 건강 상태\u003c\/strong\u003e. 그러나 다음은 비타민 D 섭취에 대한 몇 가지 일반적인 지침입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e에 대한\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e성인\u003c\/strong\u003e, 비타민 D의 일일 권장량은 대략\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e15-20mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(600-800 IU) 하루.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e사람들을 위해\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e노인\u003c\/strong\u003e, 일일 권장 복용량은 다음과 같이 약간 높을 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e20 및 25mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(800-1000 IU) 하루.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e르\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e임신 및 수유 중인 여성\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e특히 더 많은 양의 비타민 D가 필요할 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e15 및 20mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(600-800 IU) 하루.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e가진 사람들\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e단점\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e비타민 D의 경우 더 많은 용량이 필요할 수 있습니다.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e25~125mcg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e의사의 감독하에 하루에 (1000-5000 IU).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e우리 보충제를 선택하는 이유:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-매일 복용량당 25mcg의 비타민 D를 제공합니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-뼈 건강에 필수적인 미네랄인 칼슘과 인의 흡수를 돕기 때문에 뼈와 치아 건강에 필수적입니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-면역체계의 기능을 지원하여 감염 예방에 도움을 줍니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- 혈관 건강을 개선하여 고혈압, 심장 마비, 뇌졸중 등 심혈관 질환 발병 위험을 줄일 수 있습니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- 기분에 긍정적인 영향을 미치고, 우울 증상과 불안을 예방하는 데 도움이 됩니다.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-100% 이탈리아 생산.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default 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