{"title":"KREATINAS","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eCreatine untuk Atlet dan Olahragawan\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eKreatin pilihan kami \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003eNutrisi Yamamoto\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e didedikasikan untuk atlet seni bela diri dan olahraga tarung yang ingin meningkatkan kekuatan, daya ledak, dan kemampuan pemulihan di antara upaya. Creatine adalah salah satu suplemen yang paling banyak dipelajari dan didukung oleh literatur ilmiah: creatine meningkatkan cadangan fosfokreatin otot, memberikan energi langsung selama upaya singkat dan intens seperti serangan, kombinasi, lemparan dan lari cepat, kualitas yang menentukan dalam setiap disiplin tempur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eRangkaian produk ini mencakup CreatinePRO Creapure® dalam bentuk tablet dan bubuk, diformulasikan dengan creatine monohidrat kualitas farmasi bersertifikat Creapure®, standar kemurnian emas. CreaPowder tersedia dalam format 500 dan 1000 gram bagi mereka yang mencari bubuk kreatin monohidrat dosis tinggi. Bagi mereka yang lebih menyukai bentuk buffer pH, Kre-Alkalyn® tersedia dalam 240 kapsul dan versi 120 Kre-Alkalyn® Performance, dirancang untuk menjamin stabilitas lambung dan penyerapan optimal tanpa memerlukan fase pemuatan. Pilih creatine yang paling sesuai dengan protokol suplementasi Anda untuk mengekspresikan seluruh kekuatan Anda di tatami dan di atas ring.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatinepro-creapure®-500-grammi-yamamoto","title":"CreatinePRO Creapure® Yamamoto® – Creatine Monohidrat 500g","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure® – Creatine Monohidrat Kualitas Unggul\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure®\u003c\/b\u003e adalah suplemen makanan dari Yamamoto® Nutrition berdasarkan kreatin monohidrat mikronisasi dengan kemurnian tertinggi. Hal ini secara khusus diindikasikan untuk atlet dan orang dewasa yang melakukan aktivitas fisik yang memerlukan upaya otot yang intens, singkat, dan berulang. Berkat kualitas bersertifikat \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"307\"\u003eCreapure®\u003c\/b\u003e, produk ini mewakili standar emas global untuk potensi, efektivitas dan keamanan. 🏋️♂️🔥✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ Fitur Utama dan Kualitas Creapure®\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePeningkatan Kinerja:\u003c\/b\u003e Creatine meningkatkan kinerja fisik dalam kasus aktivitas berulang dengan intensitas tinggi dan durasi singkat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKemurnian Bersertifikat:\u003c\/b\u003e Creapure® identik dengan 99,95% kreatin murni, dengan tingkat pengotor seperti kreatinin dan disianodiamida dikurangi hingga tingkat teknologi minimum.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTeknologi yang Dipatenkan:\u003c\/b\u003e Diproduksi dalam kondisi GMP (Good Manufacturing Practice) dengan teknologi proses yang sangat maju yang menjamin tidak adanya kontaminan yang tidak terukur seperti dihydrotriacin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eAnalisis yang Teliti:\u003c\/b\u003e Setiap batch menjalani kontrol ketat menggunakan HPLC (Kromatografi Cair Tekanan Tinggi) untuk memastikan kepatuhan terhadap standar kualitas yang paling ketat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMikronisasi optimal:\u003c\/b\u003e Bentuk mikronisasi memungkinkan kelarutan yang lebih baik dan penyerapan lebih cepat pada tingkat otot.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eNilai Analisis Khas Creapure®:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKreatin monohidrat:\u003c\/b\u003e menit. 99,95%\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKreatinin:\u003c\/b\u003e \u003c67 ppm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDicyanidamide (DCD):\u003c\/b\u003e \u003c30 ppm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDihidrotriasin (DHT):\u003c\/b\u003e Tidak terukur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📝 Cara penggunaan dan asupan\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDosis Harian:\u003c\/b\u003e Pekerjakan \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"31\"\u003e3,4 g bubuk\u003c\/b\u003e (sama dengan 1 sendok) sekali sehari.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePersiapan:\u003c\/b\u003e Larutkan bubuk dalam segelas besar air dan aduk hingga larut sepenuhnya.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eAsupan kreatin:\u003c\/b\u003e Dosis harian 3,4 g memberikan hasil yang tepat \u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"72\"\u003e3 g kreatin murni\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116182323525,"sku":null,"price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/yamamoto-nutrition-creatinepro-creapure-500g-fronte.webp?v=1777976327"},{"product_id":"creatinepro-creapure®-150-compresse-yamamoto","title":"CreatinePRO Creapure® Yamamoto® – Creatine Monohidrat 150 Tablet","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure® – Creatine Monohidrat dalam Tablet\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure®\u003c\/b\u003e adalah suplemen makanan yang menyediakan 100% kreatin monohidrat kualitas unggul \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"114\"\u003eCreapure®\u003c\/b\u003e. Diformulasikan dalam bentuk tablet praktis, diindikasikan untuk atlet dewasa yang melakukan latihan fisik intensif untuk meningkatkan performa fisik dalam aktivitas berulang, meningkatkan tenaga maksimal dan mengurangi rasa lelah. Bahan baku Creapure® mewakili standar emas dunia untuk kemurnian dan keamanan, menjamin produk bebas dari kotoran dan produk sampingan. 🏋️♂️🔥✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ Ciri-ciri dan Fungsi Metabolik\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePenyimpanan Energi Otot:\u003c\/b\u003e Setelah dikonsumsi, kreatin disimpan di otot sebagai fosfokreatin, yang merupakan cadangan untuk kontraksi yang cepat dan intens.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDukungan Ergogenik:\u003c\/b\u003e Ini mendorong pemulihan yang lebih baik antar set (ruang angkat beban atau senam) dan antar repetisi untuk atlet kecepatan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eAksi Antioksidan:\u003c\/b\u003e Selain kinerja, ia memiliki tindakan antioksidan dan kardioprotektif.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKualitas Creapure®:\u003c\/b\u003e Ini menjamin kemurnian 99,99%, sehingga bebas dari kontaminan seperti dicyanamide dan dihydrotriazine berkat standar produksi ketat yang disetujui oleh GMP dan FDA.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKeamanan Penggunaan:\u003c\/b\u003e Literatur ilmiah menegaskan bahwa suplementasi kreatin berkelanjutan aman dan tidak melibatkan konversi molekul menjadi lemak.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eInformasi Gizi (per dosis harian - 3 tablet):\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKreatin monohidrat (Creapure®):\u003c\/b\u003e 3 gram\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003edi antaranya kreatin murni:\u003c\/b\u003e 2,64 gram\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📝 Cara penggunaan dan asupan\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDosis:\u003c\/b\u003e Pekerjakan \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"19\"\u003e3 tablet sekali sehari\u003c\/b\u003e dengan segelas air.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eSaran Teknis:\u003c\/b\u003e Disarankan untuk mengambilnya \u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"46\"\u003etidak dalam keadaan perut kosong\u003c\/b\u003e, sebaiknya dikombinasikan dengan nutrisi lain untuk mengoptimalkan penyerapan. 💧\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eStrategi Integrasi:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8,2,1\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,1,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,1,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eSeragam:\u003c\/b\u003e 3-5 g per hari secara konsisten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,1,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,1,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMemuat:\u003c\/b\u003e 20 g per hari (dibagi menjadi 4 dosis) untuk minggu pertama, dilanjutkan dengan fase pemeliharaan 3-5 g per hari.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116182978885,"sku":null,"price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/yamamoto-nutrition-creatinepro-creapure-150-compresse-fronte.webp?v=1777976449"},{"product_id":"creapowder-500-grammi-yamamoto","title":"CreaPOWDER 500 gram YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eCreaPOWDER membawa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% kreatin monohidrat\u003c\/strong\u003e, dan cocok untuk atlet dewasa yang melakukan latihan fisik intensif: creatine sebenarnya mampu melakukannya\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emeningkatkan kinerja fisik\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edalam kasus aktivitas berulang, ini membaik\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekekuatan maksimum\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esaat berolahraga e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emengurangi timbulnya rasa lelah\u003c\/strong\u003e. Ini adalah salah satu suplemen olahraga dengan jumlah penelitian ilmiah terbanyak yang mendukung efektivitasnya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eItu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekreatin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(dari bahasa Yunani\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eκρέας\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= daging) merupakan turunan asam amino yang secara alami ada dalam tubuh kita. Konsentrasinya meningkat seiring pertumbuhan massa otot. Ini terdapat dalam makanan yang berasal dari hewan, tetapi juga diproduksi oleh tubuh kita di hati, ginjal dan pankreas. Setelah disintesis atau dikonsumsi melalui makanan atau suplemen, ia ditangkap oleh jaringan otot dan disimpan di dalam otot. Faktanya, kreatin terfosforilasi menjadi fosfokreatin,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eIni merupakan salah satu simpanan energi otot, yang digunakan untuk kontraksi otot yang cepat dan intens\u003c\/strong\u003e. Dari sudut pandang metabolisme, ia melakukan intervensi untuk memenuhi tuntutan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolisme anaerobik alaktik\u003c\/strong\u003e. Di bidang olahraga\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eitu digunakan sebagai dukungan ergogenik\u003c\/strong\u003e, tetapi tampaknya juga memiliki tindakan antioksidan dan kardioprotektif. Pada tingkat praktis, hal ini memungkinkan pemulihan yang lebih baik antar set (ruang angkat beban atau senam) dan antar repetisi untuk atlet kecepatan, penghematan glikogen, dan kompensasi yang lebih baik di antara latihan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApakah mengonsumsi kreatin aman? Bisakah saya meminumnya untuk jangka waktu lama?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKelebihan creatine dipertimbangkan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eaman\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, meskipun berlimpah molekul ini tidak dapat diubah menjadi asam lemak. Literatur ilmiah melaporkan efektivitasnya jika dikonsumsi terus menerus, tanpa efek samping.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSiapa yang dianjurkan mengonsumsi creatine?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEfek ergogenik dan hipertrofik dari kreatin monohidrat tidak hanya berguna dalam praktik\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebinaraga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan dari\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egimnasium\u003c\/strong\u003e, tetapi juga dalam kegiatan olahraga lainnya, seperti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epelatihan silang\u003c\/strong\u003e, itu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eangkat beban\u003c\/strong\u003e, disiplin atletik\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekecepatan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(seperti rumah susun 100 dan 200 meter), itu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erintangan\u003c\/strong\u003e, itu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esenam\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan banyak lainnya.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformasi Gizi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eInformasi nutrisi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eUntuk 1 sendok (3,4 g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ekreatin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 gram\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eBahan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ekreatin monohidrat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePeringatan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ejangan melebihi dosis harian yang disarankan. Suplemen tidak dimaksudkan sebagai pengganti makanan yang bervariasi. Pola makan yang bervariasi dan seimbang serta gaya hidup sehat adalah penting. Jauhkan dari jangkauan anak-anak di bawah usia tiga tahun. Simpan di tempat sejuk dan kering, pada suhu kamar.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eCara penggunaan dan asupan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003etambahkan 1 sendok takar (3,4 g) ke dalam segelas air atau minuman lain dan minum sekali sehari, sebaiknya setelah makan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSaran kami\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eRekomendasi penggunaannya hanya sebatas menunjukkan asupan yang optimal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBUKAN saat perut kosong\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan untuk\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejangka waktu yang terus menerus\u003c\/strong\u003e, lebih baik jika\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edibarengi dengan asupan nutrisi lainnya\u003c\/strong\u003e. Kelebihan kreatin dianggap \"aman\", karena meskipun berlimpah, molekul ini tidak dapat diubah menjadi asam lemak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiteratur merekomendasikan dua strategi perekrutan yang berbeda:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDENGAN PEREKRUTAN SERAGAM\u003c\/strong\u003e: 3-5 g kreatin per hari\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDENGAN FASE PEMUATAN\u003c\/strong\u003e: asupan puncak dari 1 minggu hingga 20 hari dengan 20 g\/hari (dibagi menjadi 4 asupan harian masing-masing 5g); diikuti dengan fase pemeliharaan 3-5 g per hari terus-menerus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKeraguan yang sering terjadi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApakah normal jika produk kreatin saya tidak larut sempurna? Apa yang bisa saya lakukan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeskipun creatine adalah salah satu suplemen olahraga yang paling terkenal dan paling banyak digunakan, dengan penelitian ilmiah bertahun-tahun yang mendukung keefektifannya, kreatin adalah zat yang memiliki batasan tunggal, yaitu kelarutan. Faktanya, berdasarkan sifatnya,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKreatin dalam bentuk MONOHIDRAT cenderung tetap tersuspensi\u003c\/strong\u003e, artinya, tidak selalu mungkin untuk larut sepenuhnya. Oleh karena itu, selalu disarankan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKocok shaker dengan baik sebelum diminum\u003c\/strong\u003e, agar tidak tertinggal di bawah.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternatif yang valid untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memilih bentuk alternatif Creatine, yaitu dalam bentuk tablet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaya mengambil bubuk protein. Bisakah saya mengonsumsi CreaPOWDER secara bersamaan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTentu. Tidak ada kontraindikasi dalam menggabungkan creatine dengan bubuk protein, sebaliknya: kami merekomendasikan keduanya dalam kombinasi untuk mencapai kebutuhan protein dan menjaga komposisi tubuh ideal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHaruskah saya mengonsumsi CreaPOWDER setiap hari, bahkan saat saya tidak sedang berlatih?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYa: creatine tidak secara khusus digunakan untuk pra-latihan, red\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emanfaat yang diperoleh dari asupannya muncul bila dikonsumsi terus menerus\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(oleh karena itu tanpa interupsi).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMengapa memilih suplemen kami:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMengandung 3000 mg kreatin monohidrat per dosis;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeningkatkan kinerja fisik dalam hal aktivitas berulang dan meningkatkan kekuatan maksimal selama berolahraga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMengurangi timbulnya rasa lelah;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocok untuk berbagai jenis atlet, dari binaragawan hingga pelari cepat, untuk meningkatkan pengulangan dan pemulihan yang lebih baik antar set;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% produksi Italia;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBanyak penelitian ilmiah yang mendukung kegunaannya.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Tanpa Rasa","offer_id":55116221940037,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CreaPOWDER500grammiYAMAMOTO.webp?v=1752090951"},{"product_id":"kre-alkalyn®-performance-120-yamamoto","title":"Kre-ALKALYN® KINERJA 120 YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Kre-ALKALYN® PERFORMANCE adalah suplemen makanan berbahan dasar ekstrak tumbuhan dan faktor nutrisi lainnya, dalam bentuk kapsul, cocok untuk atlet dewasa yang melakukan aktivitas fisik intens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® PERFORMANCE mengandung ekstrak kakao dan kopi hijau, yang berfungsi sebagai tonik dan mendukung metabolisme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-Alkalyn® adalah salah satu bentuk kreatin tercanggih yang tersedia di pasaran saat ini. Berkat pH-nya yang tinggi, Kre-Alkalyn® dilepaskan ke otot dengan kekuatan maksimum, memungkinkan Anda mencapai hasil luar biasa dan tingkat produksi ATP yang unggul. Kre-Alkalyn® tidak memerlukan fase pemuatan dan tidak menimbulkan efek samping tidak menyenangkan yang dialami banyak orang dengan bentuk creatine lainnya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® PERFORMANCE terdiri dari formulasi unik. Dengan memilih Kre-ALKALYN® PERFORMANCE Anda akan memiliki kesempatan untuk menjaga otot Anda tetap jenuh dengan creatine. Namun dengan kreatin dengan pH yang benar: Kre-Alkalyn®. Kre-Alkalyn® tidak menyebabkan kembung, sakit perut atau konversi kreatin menjadi kreatinin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNamun kekuatan sebenarnya dari KINERJA Kre-ALKALYN® terletak pada formulasinya!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKami menambahkan tirosin, teobromin, kopi hijau, dan kafein. Kami adalah satu-satunya perusahaan di dunia yang menggabungkan 5 bahan ini untuk hasil yang luar biasa!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMengandung kafein (60 mg\/dosis harian).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformasi Gizi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eInformasi nutrisi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer dosis harian (1 kapsul)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKreatin monohidrat yang disangga (Kre-Alkalyn® pH Corrected® Creatine)\u003cbr\u003edi antaranya kreatin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003cbr\u003e440mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tirosin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKakao\u003cbr\u003edi antaranya teobromin 6%\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65mg\u003cbr\u003e3,9mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKopi hijau\u003cbr\u003edimana asam klorogenat 70%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60mg\u003cbr\u003e42mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKafein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Bahan\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003ekreatin monohidrat buffer (Kre-Alkalyn® pH Corrected® Creatine), L-tirosin, kapsul nabati (zat pelapis: hidroksi-propil-metilselulosa), biji kakao (Theobroma cacao L.) d.e. dada. 6% theobromine, biji kopi hijau (Coffea arabica L.) d.e. dada. 70% asam klorogenat, kafein anhidrat, zat anti penggumpalan: silikon dioksida, garam magnesium dari asam lemak.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eCara penggunaan dan asupan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eMinum 1 kapsul sekali sehari dengan segelas air, sebaiknya di pagi hari saat sarapan.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116225806661,"sku":null,"price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Kre-ALKALYN_PERFORMANCE120YAMAMOTO.webp?v=1752091042"},{"product_id":"kre-alkalyn®-240-capsule-yamamoto","title":"Kre-ALKALYN® 240 kapsul YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Kre-ALKALYN® adalah suplemen makanan berdasarkan buffered creatine monohydrat (Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®), diindikasikan untuk atlet dewasa yang melakukan aktivitas fisik yang intens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® adalah salah satu bentuk kreatin tercanggih yang tersedia di pasaran saat ini. Berkat pH-nya yang tinggi, Kre-Alkalyn® dilepaskan ke otot dengan kekuatan maksimum, memungkinkan Anda mencapai hasil luar biasa dan tingkat produksi ATP yang unggul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® tidak memerlukan fase pemuatan dan tidak menimbulkan efek samping tidak menyenangkan yang dialami banyak orang dengan bentuk creatine lainnya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSetiap atlet yang melakukan olahraga sangat intens yang memerlukan gerakan eksplosif akan mendapat manfaat besar dari suplementasi kreatin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformasi Gizi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eInformasi Gizi\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePer dosis harian (4 kapsul)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKreatin monohidrat yang disangga (Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®)\u003cbr\u003edi antaranya kreatin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000mg\u003cbr\u003e2640 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eBahan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003ekreatin monohidrat yang disangga (Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®), kapsul (gelatin yang dapat dimakan), bahan anti penggumpalan: garam magnesium dari asam lemak, silikon dioksida.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePeringatan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eJangan melebihi dosis harian yang disarankan. Suplemen tidak dimaksudkan sebagai pengganti makanan yang bervariasi. Pola makan yang bervariasi dan seimbang serta gaya hidup sehat adalah penting. Jauhkan dari jangkauan anak-anak di bawah usia tiga tahun. Jangan gunakan selama kehamilan atau pada anak-anak atau dalam hal apapun untuk waktu yang lama tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eCara penggunaan dan asupan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eMinum 4 kapsul sehari, dengan banyak air.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116229673285,"sku":null,"price":65.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Kre-ALKALYN_240capsuleYAMAMOTO.webp?v=1752091143"},{"product_id":"creapowder-1000-g-yamamoto","title":"CreaPOWDER 1000 gr YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eCreaPOWDER: apa itu dan kegunaannya\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCreaPOWDER membawa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% kreatin monohidrat\u003c\/strong\u003e, dan cocok untuk atlet dewasa yang melakukan latihan fisik intensif: creatine sebenarnya mampu melakukannya\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emeningkatkan kinerja fisik\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edalam kasus aktivitas berulang, ini membaik\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekekuatan maksimum\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esaat berolahraga e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emengurangi timbulnya rasa lelah\u003c\/strong\u003e. Ini adalah salah satu suplemen olahraga dengan jumlah penelitian ilmiah terbanyak yang mendukung efektivitasnya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eItu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekreatin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(dari bahasa Yunani\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eκρέας\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= daging) merupakan turunan asam amino yang secara alami ada dalam tubuh kita. Konsentrasinya meningkat seiring pertumbuhan massa otot. Ini terdapat dalam makanan yang berasal dari hewan, tetapi juga diproduksi oleh tubuh kita di hati, ginjal dan pankreas. Setelah disintesis atau dikonsumsi melalui makanan atau suplemen, ia ditangkap oleh jaringan otot dan disimpan di dalam otot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaktanya, kreatin terfosforilasi menjadi fosfokreatin,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eIni merupakan salah satu simpanan energi otot, yang digunakan untuk kontraksi otot yang cepat dan intens\u003c\/strong\u003e. Dari sudut pandang metabolisme, ia melakukan intervensi untuk memenuhi tuntutan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emetabolisme anaerobik alaktik\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDi bidang olahraga\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eitu digunakan sebagai dukungan ergogenik\u003c\/strong\u003e, tetapi tampaknya juga memiliki tindakan antioksidan dan kardioprotektif. Pada tingkat praktis, hal ini memungkinkan pemulihan yang lebih baik antar set (ruang angkat beban atau senam) dan antar repetisi untuk atlet kecepatan, penghematan glikogen, dan kompensasi yang lebih baik di antara latihan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eApakah mengonsumsi kreatin aman? Bisakah saya meminumnya untuk jangka waktu lama?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKelebihan creatine dipertimbangkan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaman\u003c\/strong\u003e, meskipun berlimpah molekul ini tidak dapat diubah menjadi asam lemak. Literatur ilmiah melaporkan efektivitasnya jika dikonsumsi terus menerus, tanpa efek samping.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSiapa yang dianjurkan mengonsumsi creatine?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEfek ergogenik dan hipertrofik dari kreatin monohidrat tidak hanya berguna dalam praktik\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebinaraga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan dari\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egimnasium\u003c\/strong\u003e, tetapi juga dalam kegiatan olahraga lainnya, seperti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epelatihan silang\u003c\/strong\u003e, itu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eangkat beban\u003c\/strong\u003e, disiplin atletik\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekecepatan\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(seperti rumah susun 100 dan 200 meter), itu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erintangan\u003c\/strong\u003e, itu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esenam\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan banyak lainnya.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformasi Gizi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" cellpadding=\"0\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eInformasi nutrisi\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eUntuk 1 sendok (3,4 g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003ekreatin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e3 gram\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eBahan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eKreatin monohidrat.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003ePeringatan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eJangan melebihi dosis harian yang disarankan. Suplemen tidak dimaksudkan sebagai pengganti makanan yang bervariasi. Pola makan yang bervariasi dan seimbang serta gaya hidup sehat adalah penting. Jauhkan dari jangkauan anak-anak di bawah usia tiga tahun.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eCara penggunaan dan asupan\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003etambahkan 1 sendok takar (3,4 g) ke dalam segelas air atau minuman lain dan minum sekali sehari, sebaiknya setelah makan.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eSaran kami\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eCara mengambil CreaPOWDER: saran kami\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRekomendasi penggunaannya hanya sebatas menunjukkan asupan yang optimal\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBUKAN saat perut kosong\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edan untuk\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejangka waktu yang terus menerus\u003c\/strong\u003e, lebih baik jika\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edibarengi dengan asupan nutrisi lainnya\u003c\/strong\u003e. Kelebihan kreatin dianggap \"aman\", karena meskipun berlimpah, molekul ini tidak dapat diubah menjadi asam lemak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiteratur merekomendasikan dua strategi perekrutan yang berbeda:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDENGAN PEREKRUTAN SERAGAM\u003c\/strong\u003e: 3-5 g kreatin per hari\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDENGAN FASE PEMUATAN\u003c\/strong\u003e: asupan puncak dari 1 minggu hingga 20 hari dengan 20 g\/hari (dibagi menjadi 4 asupan harian masing-masing 5g); diikuti dengan fase pemeliharaan 3-5 g per hari terus-menerus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKeraguan yang sering terjadi tentang CreaPOWDER\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eApakah normal jika produk kreatin saya tidak larut sempurna? Apa yang bisa saya lakukan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeskipun creatine adalah salah satu suplemen olahraga yang paling terkenal dan paling banyak digunakan, dengan penelitian ilmiah bertahun-tahun yang mendukung keefektifannya, kreatin adalah zat yang memiliki batasan tunggal, yaitu kelarutan. Faktanya, berdasarkan sifatnya,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKreatin dalam bentuk MONOHIDRAT cenderung tetap tersuspensi\u003c\/strong\u003e, artinya, tidak selalu mungkin untuk larut sepenuhnya. Oleh karena itu, selalu disarankan\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKocok shaker dengan baik sebelum diminum\u003c\/strong\u003e, agar tidak tertinggal di bawah.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternatif yang valid untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memilih bentuk alternatif Creatine, yaitu dalam bentuk tablet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSaya mengambil bubuk protein. Bisakah saya mengonsumsi CreaPOWDER secara bersamaan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTentu. Tidak ada kontraindikasi dalam menggabungkan creatine dengan bubuk protein, sebaliknya: kami merekomendasikan keduanya dalam kombinasi untuk mencapai kebutuhan protein dan menjaga komposisi tubuh ideal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHaruskah saya mengonsumsi CreaPOWDER setiap hari, bahkan saat saya tidak sedang berlatih?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYa: creatine tidak secara khusus digunakan untuk pra-latihan, red\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emanfaat yang diperoleh dari asupannya muncul bila dikonsumsi terus menerus\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(oleh karena itu tanpa interupsi).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMengapa memilih suplemen kami:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMengandung 3000 mg kreatin monohidrat per dosis;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeningkatkan kinerja fisik dalam hal aktivitas berulang dan meningkatkan kekuatan maksimal selama berolahraga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMengurangi timbulnya rasa lelah;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocok untuk berbagai jenis atlet, dari binaragawan hingga pelari cepat, untuk meningkatkan pengulangan dan pemulihan yang lebih baik antar set;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% produksi Italia;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBanyak penelitian ilmiah yang mendukung kegunaannya.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Tanpa Rasa","offer_id":55116239536453,"sku":null,"price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CreaPOWDER1000gYAMAMOTO.webp?v=1752091255"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/id\/collections\/kreatinas.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}