{"product_id":"essential-amino-240-compresse-yamamoto","title":"Aminoácidos Esenciales 240 comprimidos YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es Essential AMINO en comprimidos?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO es una matriz compuesta al\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% por aminoácidos esenciales\u003c\/strong\u003e, obtenidos mediante\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efermentación vegetal\u003c\/strong\u003e. Los aminoácidos esenciales (EAA – Essential Amino Acid) son aquellos que el cuerpo humano no es capaz de sintetizar de forma autónoma en cantidad suficiente para satisfacer las necesidades, y que por lo tanto deben ser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eobligatoriamente ingeridos a través de la dieta\u003c\/strong\u003e. Es importante recordar que entre los\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ese encuentran también los aminoácidos ramificados, conocidos como\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Branched Chain Amino Acid), y que los aminoácidos son las moléculas orgánicas que nuestro cuerpo utiliza para formar las\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eproteínas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para qué sirve un suplemento de aminoácidos esenciales?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCuando la alimentación por sí sola no es suficiente para alcanzar las necesidades o cuando se disminuye la cantidad consumida de algunos alimentos, los suplementos de EAA son sin duda una ayuda válida para proporcionar al cuerpo todo lo que necesita para la síntesis proteica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssential AMINO se caracteriza por la presencia de una proporción l-leucina, l-isoleucina y l-valina de 2:1:1, por lo tanto con\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emayor presencia de leucina\u003c\/strong\u003e: este aminoácido es de hecho\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efundamental para la síntesis proteica\u003c\/strong\u003e. Essential AMINO contiene además los 8 EAA en una proporción óptima para maximizar su biodisponibilidad y reducir al mínimo la producción de desechos nitrogenados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cuáles son los aminoácidos esenciales (EAA) para el hombre?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePara el ser humano (adulto), los aminoácidos esenciales son 8, y en concreto hablamos de:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLisina\u003c\/strong\u003e: presente sobre todo en la leche, soja, carne de res, pero casi ausente en los cereales, sirve para la formación de la carnitina y de la vitamina B3. Para los deportistas es capaz de acelerar la recuperación post-entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriptófano\u003c\/strong\u003e: se encuentra en la leche y los lácteos, en los huevos, en las legumbres, en la carne y en el pescado. Es un aminoácido importante en la síntesis proteica, y representa el punto de partida en la síntesis de serotonina y niacina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenilalanina\u003c\/strong\u003e: se encuentra en la mayoría de las proteínas animales y vegetales, por lo que está en la carne, las vísceras, el pescado, los huevos y también en el arroz integral. Está involucrada en muchos procesos metabólicos, utilizada también como “ladrillo estructural” de las proteínas, y participa en la formación de las hormonas tiroideas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreonina\u003c\/strong\u003e: se encuentra sobre todo en maíz, soja, huevos, hongos, bacalao, carnes de cerdo, cordero, conejo y ternera. Es uno de los aminoácidos que más fácilmente faltan en la dieta vegana. Es un constituyente de los anticuerpos y, por tanto, desempeña un papel fundamental para el mantenimiento del sistema inmunológico.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetionina\u003c\/strong\u003e: presente en lácteos, clara de huevo, semillas de sésamo, nueces de Brasil, bacalao y proteínas de soja. La metionina es la base para la producción de carnitina y cisteína, además de creatina, taurina y vitamina B12. Tiene una acción quelante sobre algunos metales pesados y, si está presente en cantidades suficientes, acidifica el pH de la orina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucina\u003c\/strong\u003e: leche, maíz, pollo y huevos son las principales fuentes alimentarias de este aminoácido. Desempeña un papel importante a nivel muscular y es una fuente de energía alternativa en caso de actividad deportiva intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsoleucina\u003c\/strong\u003e: se encuentra principalmente en maíz, patatas, pollo, huevos, cacahuetes, bresaola, cordero. Está estrechamente relacionada con la necesidad de glucosa (de hecho, se define como un aminoácido glucogénico y cetogénico), previene el catabolismo de las proteínas estructurales y favorece la recuperación tras un esfuerzo prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValina\u003c\/strong\u003e: son ricos en ella: el polvo de clara de huevo, las proteínas de soja, el alga Spirulina, lácteos y productos lácteos. Desempeña roles importantes especialmente en la reconstrucción de tejidos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDe estos 8 EAA, los últimos 3 descritos (Leucina, Isoleucina y Valina) se llaman BCAA (del inglés Branched Chain Amino Acid), es decir, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaminoácidos de cadena ramificada\u003c\/strong\u003e, unidos por la presencia de una cadena lateral ramificada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara las personas en fase de crecimiento también se incluye un noveno aminoácido como esencial: la \u003cstrong\u003ehistidina\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eInformación Nutricional\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eInformación nutricional\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePor dosis diaria (6 tabletas)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-leucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-isoleucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-valina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lisina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-treonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-fenilalanina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-metionina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptófano\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eModo de uso y administración\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eTomar 6 tabletas al día con un vaso de agua.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNuestro consejo\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eCómo tomar las tabletas Essential AMINO: Nuestro consejo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRecomendamos dividir la ingesta diaria de aminoácidos (6 comprimidos) entre el pre y el post entrenamiento, por lo tanto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 en el pre-entrenamiento y 3 en el post\u003c\/strong\u003e. De este modo se apoyan tanto los procesos de anabolismo como se contrarrestan los procesos de catabolismo muscular,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eapoyando el crecimiento muscular pero preservando los tejidos sometidos al esfuerzo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDudas frecuentes sobre Essential AMINO;\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Se deben tomar antes o después del entrenamiento?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTomar EAA es una estrategia correcta tanto para antes como para después del entrenamiento: en ambos momentos son extremadamente funcionales. Contrarrestan el catabolismo muscular tras actividad física intensa y al mismo tiempo suministran al músculo material plástico. Nuestro consejo sigue siendo dividir la ingesta entre pre y post.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTomo aminoácidos esenciales: ¿es correcto añadir también la ingesta de proteínas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría de las proteínas de alto valor biológico contienen un espectro completo de aminoácidos esenciales. En situaciones como dietas hipocalóricas, hiperproteicas, necesidades aumentadas o incluso sarcopenia, la ingesta de EAA es importante. Consumir proteínas y aminoácidos juntos o no\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edepende de la calidad\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(valor biológico)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ede la proteína y de la ingesta proteica diaria total.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSi no se puede garantizar la ingesta de todos los EAA solo con proteínas, se recomienda recurrir a la suplementación de estos. De igual manera, si se toman EAA pero no se alcanza la necesidad proteica, se pueden consumir proteínas simultáneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor qué elegir nuestro suplemento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCompuesto 100% por aminoácidos esenciales obtenidos por fermentación vegetal;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAptos para alimentación vegana, intolerantes a la lactosa y en caso de celiaquía;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRelación l-leucina, l-isoleucina, l-valina de 2:1:1, con mayor presencia de leucina para estimular la síntesis proteica;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAñadido de l-histidina, aminoácido esencial durante las fases de crecimiento;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÚtil para apoyar la síntesis proteica y el desarrollo de masa muscular;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFuncional para combatir el catabolismo;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRelación óptima entre aminoácidos para garantizar la máxima biodisponibilidad;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115902779717,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/EssentialAmino240compresseYAMAMOTO.webp?v=1752080050","url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/es\/products\/essential-amino-240-compress-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}