Legionarius 720 g YAMAMOTO

Was ist Legionarius

Legionarius ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Isomaltulose Palatinose™ und verzweigtkettigen Aminosäuren im Verhältnis 2:1:1 aus pflanzlicher Fermentation, angereichert mit Kokoswasser und Mineralstoffen in Zitratform. Das Produkt ist mit Magnesium und Kalium angereichert, die zur normalen Muskelfunktion beitragen, sowie mit den Vitaminen B6 und B12, die zusammen mit Magnesium den normalen Energiestoffwechsel unterstützen und Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren.

Um eine langanhaltende Leistung ohne körperliche oder Konzentrationsabfälle zu gewährleisten, benötigt der Athlet eine konstante Energiezufuhr und sollte möglichst eine Dehydrierung vermeiden. Die Mission von Yamamoto® Nutrition ist seit jeher die Entwicklung von Produkten mit höchster Wirksamkeit, die aus exzellenten Rohstoffen hergestellt und auf die Bedürfnisse von Athleten aller Leistungsstufen abgestimmt sind.

Dank der sorgfältigen Zusammenarbeit mit Profisportlern, dem ständigen Zuhören ihrer Bedürfnisse und der Kooperation zwischen dem internationalen MMA-Champion Alessio Sakara und Dr. Gabriele Trapani (Leiter der Forschungs- und Entwicklungsabteilung, Yamamoto® Nutrition) haben wir Legionarius entwickelt, ein Nahrungsergänzungsmittel, das intensive und langanhaltende Trainingseinheiten unterstützt, wie sie typisch sind für Kämpfer und alle Kampfsportarten, Cross-Trainer, Triathleten, Marathonläufer, Radfahrer und Bodybuilding-Enthusiasten.

Der Profi ist ein „ganzheitlicher Athlet“, der intensiv sowohl aerob als auch anaerob trainiert und die Reaktionsfähigkeit auf sportliche Bewegungen kombiniert. Er muss seine Ausdauer über längere Zeiträume ohne Energieeinbrüche, Konzentrationsverlust oder Verdauungsstörungen aufrechterhalten. Außerdem muss er in der Lage sein, sich so schnell wie möglich zu erholen.

Legionarius ist eine Special Edition, die auf den direkt von einem Spitzenathleten wie Alessio Sakara angegebenen Bedürfnissen entwickelt wurde. Unsere Forschungs- und Entwicklungsabteilung konzentrierte sich daher auf die wichtigsten Herausforderungen, die während des Trainings oder eines Wettkampfs auftreten können, um ein Produkt zu schaffen, das „von Athleten für Athleten“ entwickelt wurde.

Die Bestandteile von Legionarius

Legionarius ist eine Mischung von Elementen, die während des Trainings (über die eigene Trinkflasche oder Wasserflasche) eingenommen wird und eine allmähliche Energiewelle erzeugt, um die beanspruchten Muskeln dank folgender Inhaltsstoffe zu unterstützen:

• Isomaltulose Palatinose™ (Kohlenhydrate mit zertifizierter Effizienz)
• Verzweigtkettige Aminosäuren mit sehr hoher Löslichkeit aus pflanzlicher Fermentation
• Mineralstoffe in Zitratform
• Kokoswasser

Um die beste Energieausbeute zu erzielen, muss der Athlet in einer so sensiblen Phase wie der Wettkampfleistung Kraftstoff mit hohem Nährwert und guter Verträglichkeit für den Körper aufnehmen.

Isomaltulose Palatinose™

Isomaltulose (Palatinose™) ist ein Disaccharid mit niedrigem glykämischem Index, dessen Molekül aus der Verbindung von zwei Monosacchariden, Glukose und Fruktose, besteht. Es ist ein natürlich vorkommender Zucker, der in kleinen Mengen in Honig und Rohrzucker enthalten ist und eine Süßkraft von 45-50 % im Vergleich zu Saccharose (Haushaltszucker) besitzt. In letzter Zeit findet es aufgrund seiner interessanten Eigenschaften zunehmend Anwendung als Zutat in Sportgetränken. Charakterisiert durch eine sehr gleichmäßige Aufnahme und Freisetzung in den Blutkreislauf, zeigt Isomaltulose eine moderate glykämische Kurve über die Zeit, ohne Spitzen oder plötzliche Abfälle, wie sie bei anderen Kohlenhydratquellen (Glukose oder Maltodextrine) auftreten können. Es hat sich somit als langsam freisetzende Energiequelle erwiesen, die den Körper auch während sehr langer Trainingseinheiten unterstützen kann. Dank seiner strukturellen Eigenschaften führt es nicht zu einem übermäßigen Anstieg des Blutzuckerspiegels und der Insulinreaktion und verursacht keine gastrointestinalen Beschwerden wie Fermentationserscheinungen, Übelkeit oder osmotische Diarrhö, sondern liefert konstante Energie und Hydratation durch eine reduzierte Osmolarität.

Verzweigtkettige Aminosäuren

Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) sind sowohl bei Kraftsportlern als auch bei Ausdauersportlern bekannt und geschätzt. Es handelt sich um drei der essentiellen Aminosäuren:
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• Leucin
• Valin
• Isoleucin

Drei Substanzen, die unser Körper nicht selbst produzieren kann und die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. BCAAs werden über die Darmschleimhaut aufgenommen und gelangen über das Blut als freie Aminosäuren direkt in das Gewebe. Im Gegensatz zu anderen Aminosäuren werden sie direkt in den Muskeln verstoffwechselt, ohne vom Leber abgebaut oder umgebaut zu werden. BCAAs werden im Sport seit jeher verwendet, da sie einen großen Anteil der essentiellen Aminosäuren in der menschlichen Muskulatur ausmachen. Sie werden eingenommen, um dem durch das Training verursachten Muskelabbau (Katabolismus) entgegenzuwirken und sind potenziell vorteilhaft bei Kraft- und Ausdauersportarten, sowohl zur Unterstützung der Muskeln als auch zur Hilfe bei der Bekämpfung von Ermüdung. Während langer intensiver Trainingseinheiten ist es leicht möglich, dass die Muskelglykogenspeicher erschöpft sind. Wenn dies geschieht, gerät der Körper in einen energetischen „Notfallzustand“, bei dem er auf eine alternative Energiequelle zurückgreift und das Enzym aktiviert, das an der Oxidation der BCAAs im Muskel beteiligt ist. Dadurch werden Muskelproteine als Energiequelle genutzt, was sich negativ auf die Leistung und die Muskelregeneration auswirkt.

Mineralstoffe, Elektrolyte und Kokoswasser

Neben der Regulierung des Blutzuckerspiegels, über die wir bereits gesprochen haben, ist für Sportler ein weiterer Faktor entscheidend: die Hydratation. Ein übermäßiger Flüssigkeitsverlust kann sich negativ auf die Leistung und die Gesundheit auswirken. Bereits ein Verlust von mehr als 2 % des Körpergewichts an Flüssigkeit, der nicht ausgeglichen wird, kann die Leistung beeinträchtigen. Wenn diese Schwelle überschritten wird, treten physiologische Veränderungen auf, die über eine Leistungsabnahme hinausgehen. Dazu gehören eine beschleunigte psychophysische Ermüdung, eine Erhöhung der Körpertemperatur, der Herzfrequenz (aufgrund eines reduzierten zirkulierenden Blutvolumens), des Glykogenverbrauchs, gestörte Stoffwechselfunktionen, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, kognitive Störungen bis hin zum Kollaps. Es ist daher offensichtlich, dass die Aufrechterhaltung eines guten Elektrolytgleichgewichts vor, während und nach einer Leistung entscheidend ist. Dank des Getränks LEGIONARIUS ist es möglich, Dehydration durch die Zufuhr wertvoller unterstützender Elemente entgegenzuwirken wie:

• Elektrolyte
• Magnesium
• Kalium
• Chlor

Zusätzlich enthält es den Mehrwert eines natürlichen Pools von Mikronährstoffen mit hoher rehydrierender Wirkung wie Kokoswasser, die helfen, richtig hydriert zu bleiben und Krämpfe zu verhindern, die durch intensives Schwitzen oder Aktivitäten bei hohen Temperaturen verursacht werden.