{"title":"KREATIN","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 4.0pt; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan lang=\"EN\" style=\"font-size: 17.0pt; line-height: 115%;\"\u003eKreatin pro sportovce a sportovce\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eNáš výběr kreatinu \u003ca href=\"https:\/\/www.fightclubstore.com\/collections\/yamamoto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1155cc;\"\u003eVýživa Yamamoto\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e je věnována sportovcům bojových umění a bojových sportů, kteří chtějí zlepšit sílu, výbušnou sílu a schopnost regenerace mezi jednotlivými úsilími. Kreatin je jedním z nejvíce studovaných a podporovaných suplementů vědeckou literaturou: zvyšuje svalové zásoby fosfokreatinu, poskytuje okamžitou energii během krátkých a intenzivních sil, jako jsou údery, kombinace, hody a sprinty, rozhodující vlastnosti v každé bojové disciplíně.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eŘada zahrnuje CreatinePRO Creapure® v tabletách a prášku, formulovaný s Creapure® certifikovaným farmaceutickým kvalitním kreatin monohydrátem, zlatým standardem čistoty. CreaPowder je k dispozici ve formátech 500 a 1000 gramů pro ty, kteří hledají prášek s vysokou dávkou kreatinu monohydrátu. Pro ty, kteří upřednostňují formu s pufrovaným pH, je Kre-Alkalyn® k dispozici ve 240 kapslích a ve verzi 120 Kre-Alkalyn® Performance, která je navržena tak, aby zaručovala žaludeční stabilitu a optimální vstřebávání bez potřeby nakládací fáze. Vyberte si kreatin, který nejlépe vyhovuje vašemu suplementačnímu protokolu, abyste vyjádřili veškerou svou sílu na tatami a v ringu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatinepro-creapure®-500-grammi-yamamoto","title":"CreatinePRO Creapure® Yamamoto® – Kreatin monohydrát 500 g","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure® – Kreatin monohydrát nejvyšší kvality\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure®\u003c\/b\u003e je doplněk stravy od Yamamoto® Nutrition na bázi mikronizovaného kreatin monohydrátu nejvyšší čistoty. Je speciálně indikován pro sportovce a dospělé, kteří provozují fyzické aktivity vyžadující intenzivní, krátké a opakující se svalové úsilí. Díky certifikované kvalitě \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"307\"\u003eCreapure®\u003c\/b\u003eTento produkt představuje globální zlatý standard pro účinnost, účinnost a bezpečnost. 🏋️♂️🔥✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ Hlavní vlastnosti a kvalita Creapure®\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eZvýšení výkonu:\u003c\/b\u003e Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost v případě opakujících se aktivit vysoké intenzity a krátkého trvání.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCertifikovaná čistota:\u003c\/b\u003e Creapure® je synonymem pro 99,95% čistý kreatin, s hladinami nečistot, jako je kreatinin a dikyanodiamid, sníženými na technologické minimum.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePatentovaná technologie:\u003c\/b\u003e Vyrábí se za podmínek GMP (Good Manufacturing Practice) s vysoce vyvinutou procesní technologií, která zaručuje nepřítomnost neměřitelných kontaminantů, jako je dihydrotriacin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eSvědomitá analytika:\u003c\/b\u003e Každá šarže je podrobena přísným kontrolám pomocí HPLC (High Pressure Liquid Chromatography), aby byla zajištěna shoda s nejpřísnějšími standardy kvality.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eOptimální mikronizace:\u003c\/b\u003e Mikronizovaná forma umožňuje lepší rozpustnost a rychlejší vstřebávání na svalové úrovni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTypické analytické hodnoty Creapure®:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKreatin monohydrát:\u003c\/b\u003e min. 99,95 %\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKreatinin:\u003c\/b\u003e \u003c67 ppm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDikyanidamid (DCD):\u003c\/b\u003e \u003c 30 ppm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDihydrotriacin (DHT):\u003c\/b\u003e Neměřitelné\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📝 Způsob použití a příjem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDenní dávkování:\u003c\/b\u003e Najmout \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"31\"\u003e3,4 g prášku\u003c\/b\u003e (odpovídá 1 odměrce) jednou denně.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003epříprava:\u003c\/b\u003e Prášek rozpusťte ve velké sklenici vody a dobře promíchejte, dokud se úplně nerozpustí.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePříjem kreatinu:\u003c\/b\u003e Denní dávka 3,4 g poskytuje přesně \u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"72\"\u003e3 g čistého kreatinu\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116182323525,"sku":null,"price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/yamamoto-nutrition-creatinepro-creapure-500g-fronte.webp?v=1777976327"},{"product_id":"creatinepro-creapure®-150-compresse-yamamoto","title":"CreatinePRO Creapure® Yamamoto® – Kreatin monohydrát 150 tablet","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure® – Kreatin monohydrát v tabletách\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCreatinePRO Creapure®\u003c\/b\u003e je doplněk stravy, který poskytuje 100% vysoce kvalitní kreatin monohydrát \u003cb data-path-to-node=\"1\" data-index-in-node=\"114\"\u003eCreapure®\u003c\/b\u003e. Formulován v praktických tabletách je indikován pro dospělé sportovce, kteří provozují intenzivní fyzickou zátěž pro zvýšení fyzického výkonu při opakovaných činnostech, zlepšení maximálního výkonu a snížení pocitu únavy. Surovina Creapure® představuje světový zlatý standard pro čistotu a bezpečnost a zaručuje produkt bez nečistot a vedlejších produktů. 🏋️♂️🔥✨\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"2\"\u003e⚙️ Vlastnosti a metabolické funkce\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eSklad svalové energie:\u003c\/b\u003e Po požití se kreatin ukládá ve svalech jako fosfokreatin, který tvoří rezervu pro rychlé a intenzivní kontrakce.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eErgogenní podpora:\u003c\/b\u003e Podporuje lepší regeneraci mezi sériemi (posilování nebo kalistenika) a mezi opakováními pro rychlostní sportovce.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eAntioxidační působení:\u003c\/b\u003e Kromě výkonu má antioxidační a kardioprotektivní účinek.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKvalita Creapure®:\u003c\/b\u003e Zaručuje čistotu 99,99 %, výsledkem je bez kontaminantů, jako je dikyanamid a dihydrotriazin, díky přísným výrobním standardům GMP a FDA.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eBezpečnost použití:\u003c\/b\u003e Vědecká literatura potvrzuje, že kontinuální suplementace kreatinem je bezpečná a nezahrnuje přeměnu molekuly na tuk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\"\u003eVýživové údaje (na denní dávku - 3 tablety):\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKreatin monohydrát (Creapure®):\u003c\/b\u003e 3 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ez toho čistý kreatin:\u003c\/b\u003e 2,64 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e📝 Způsob použití a příjem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDávkování:\u003c\/b\u003e Najmout \u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"19\"\u003e3 tablety 1x denně\u003c\/b\u003e se sklenicí vody.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTechnické poradenství:\u003c\/b\u003e Doporučuje se užívat \u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"46\"\u003ene na lačný žaludek\u003c\/b\u003enejlépe ve spojení s dalšími živinami pro optimalizaci vstřebávání. 💧\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eIntegrační strategie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8,2,1\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,1,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,1,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eUniforma:\u003c\/b\u003e Pravidelně 3-5 g denně.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,1,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,1,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eNačíst:\u003c\/b\u003e 20 g denně (rozděleno do 4 dávek) první týden, poté následuje udržovací fáze 3-5 g denně.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116182978885,"sku":null,"price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/yamamoto-nutrition-creatinepro-creapure-150-compresse-fronte.webp?v=1777976449"},{"product_id":"creapowder-500-grammi-yamamoto","title":"CreaPOWDER 500 gramů YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eCreaPOWDER přináší\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% kreatin monohydrát\u003c\/strong\u003e, a je vhodný pro dospělé sportovce, kteří praktikují intenzivní fyzické cvičení: kreatin je ve skutečnosti schopen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezvýšit fyzickou výkonnost\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ev případě opakujících se činností se zlepšuje\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaximální výkon\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epři cvičení e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esnižuje nástup pocitu únavy\u003c\/strong\u003e. Patří mezi sportovní doplňky s největším počtem vědeckých studií podporujících jeho účinnost.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekreatin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(z řečtiny\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eκρέας\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= maso) je derivát aminokyseliny přirozeně přítomný v našem těle. Jeho koncentrace se zvyšuje s růstem svalové hmoty. Je přítomen v potravinách živočišného původu, ale naše tělo ho produkuje také v játrech, ledvinách a slinivce břišní. Jakmile je syntetizován nebo přijat dietou nebo suplementací, je zachycen svalovou tkání a uložen ve svalech. Kreatin se ve skutečnosti fosforyloval na fosfokreatin,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTvoří jednu ze zásob svalové energie, která se používá pro rychlé a intenzivní svalové kontrakce\u003c\/strong\u003e. Z metabolického hlediska zasahuje tak, aby uspokojila požadavky\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealaktický anaerobní metabolismus\u003c\/strong\u003e. Ve sportovní oblasti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epoužívá se jako ergogenní podpora\u003c\/strong\u003eale také se zdá, že má antioxidační a kardioprotektivní účinek. V praktické rovině umožňuje rychlostním sportovcům lepší regeneraci mezi sériemi (posilování nebo kalistenika) a mezi opakováními, úsporu glykogenu a lepší kompenzaci mezi tréninky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe užívání kreatinu bezpečné? Mohu to opravdu brát dlouhodobě?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePřebytek kreatinu je zvažován\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003ebezpečné\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003eI když je tato molekula hojná, nemůže být přeměněna na mastné kyseliny. Vědecká literatura uvádí jeho účinnost, pokud se užívá nepřetržitě, bez vedlejších účinků.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomu se doporučuje užívání kreatinu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErgogenní a hypertrofické účinky kreatin monohydrátu nejsou užitečné pouze v praxi\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekulturistika\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etělocvična\u003c\/strong\u003e, ale i v jiných sportovních aktivitách, jako je např\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekřížový trénink\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esilový trojboj\u003c\/strong\u003e, atletických disciplínách\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erychlost\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(stejně jako byty 100 a 200 metrů),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epřekážkovou dráhu\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekalistenika\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea mnoho dalších.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNutriční informace\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eNutriční informace\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa 1 odměrku (3,4 g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKreatin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredience\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ekreatin monohydrát.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarování\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003enepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších tří let. Skladujte na chladném, suchém místě při pokojové teplotě.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eZpůsob použití a příjem\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003epřidejte 1 odměrku (3,4 g) do sklenice vody nebo jiného nápoje a užívejte jednou denně, nejlépe s jídlem.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNaše rada\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content markdown-product-details\"\u003e\n\u003cp\u003eDoporučení pro jeho použití se omezují na uvedení optimálního příjmu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNE na lačný žaludek\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea pro\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enepřetržitých časových úseků\u003c\/strong\u003e, lépe když\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eve spojení s příjmem dalších živin\u003c\/strong\u003e. Přebytek kreatinu je považován za \"bezpečný\", protože i když je hojný, tato molekula nemůže být přeměněna na mastné kyseliny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiteratura doporučuje dvě různé strategie pro najímání:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eS JEDNOTNÝM NÁBOREM\u003c\/strong\u003e: 3-5 g kreatinu denně\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eS FÁZÍ NAKLÁDÁNÍ\u003c\/strong\u003e: maximální příjem od 1 týdne do 20 dnů s 20 g\/den (rozděleno na 4 denní dávky po 5 g); následovaná udržovací fází při 3-5 g denně neustále.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eČasté pochybnosti\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe normální, že se můj kreatinový produkt úplně nerozpustí? co můžu dělat?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePřestože je kreatin jedním z nejznámějších a nejpoužívanějších sportovních doplňků, s mnohaletými vědeckými studiemi podporujícími jeho účinnost, jde o látku, která má jediný limit, a to rozpustnost. Svou povahou ve skutečnosti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKreatin ve formě MONOHYDRATE má tendenci zůstávat v suspenzi\u003c\/strong\u003e, to znamená, že ne vždy je možné se úplně rozpustit. Proto je vždy vhodné\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePřed pitím šejkr dobře protřepejte\u003c\/strong\u003e, aby nezůstal na dně.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlatnou alternativou, jak tento problém případně obejít, je zvolit alternativní formy kreatinu, tedy v tabletách.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeru proteinový prášek. Mohu současně užívat CreaPOWDER?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJistě. Kombinace kreatinu s proteinovým práškem nemá žádnou kontraindikaci, naopak: doporučujeme je v kombinaci pro dosažení proteinových potřeb a udržení ideální tělesné stavby.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMám užívat CreaPOWDER každý den, i když netrénuji?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAno: kreatin není specificky předtréninková, ed\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evýhody plynoucí z jeho příjmu se objevují, když je užíván nepřetržitě\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(tedy bez přerušení).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProč si vybrat náš doplněk:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eObsahuje 3000 mg kreatin monohydrátu v jedné dávce;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZvyšuje fyzickou výkonnost v případě opakujících se činností a zlepšuje maximální výkon při cvičení;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnižuje nástup pocitu únavy;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVhodné pro různé typy sportovců, od kulturistů po sprintery, pro zlepšení opakování a lepší regeneraci mezi sériemi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% italská výroba;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMnoho vědeckých studií podporuje jeho užitečnost.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Bez příchutě","offer_id":55116221940037,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CreaPOWDER500grammiYAMAMOTO.webp?v=1752090951"},{"product_id":"kre-alkalyn®-performance-120-yamamoto","title":"Kre-ALKALYN® PERFORMANCE 120 YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Kre-ALKALYN® PERFORMANCE je doplněk stravy na bázi rostlinných extraktů a dalších nutričních faktorů, v kapslích, vhodný pro dospělé sportovce, kteří provozují intenzivní fyzickou aktivitu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® PERFORMANCE obsahuje výtažky z kakaa a zelené kávy, které mají tonizující a metabolický podpůrný účinek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-Alkalyn® je jednou z nejpokročilejších forem kreatinu dostupných na dnešním trhu. Díky vysokému pH se Kre-Alkalyn® uvolňuje do svalů s maximální silou, což vám umožní dosáhnout mimořádných výsledků a vynikající úrovně produkce ATP. Kre-Alkalyn® nevyžaduje nakládací fázi a nezpůsobuje žádné nepříjemné vedlejší účinky, které má mnoho lidí u jiných forem kreatinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® PERFORMANCE se skládá z jedinečného složení. Výběrem Kre-ALKALYN® PERFORMANCE budete mít možnost udržet svaly nasycené kreatinem. Ale s kreatinem se správným pH: Kre-Alkalyn®. Kre-Alkalyn® nezpůsobuje nadýmání, bolesti žaludku ani přeměnu kreatinu na kreatinin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAle skutečná síla Kre-ALKALYN® PERFORMANCE spočívá v jeho složení!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePřidali jsme tyrosin, theobromin, zelenou kávu a kofein. Jsme jediná společnost na světě, která spojila těchto 5 ingrediencí pro mimořádný výsledek!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObsahuje kofein (60 mg\/denní dávka).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNutriční informace\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eNutriční informace\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa denní dávku (1 kapsle)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePufrovaný kreatin monohydrát (Kre-Alkalyn® pH Corrected® Creatine)\u003cbr\u003ez toho kreatin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003cbr\u003e440 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tyrosin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKakao\u003cbr\u003ez toho theobromin 6 %\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65 mg\u003cbr\u003e3,9 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZelená káva\u003cbr\u003ez toho kyselina chlorogenová 70%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003cbr\u003e42 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ekofein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Ingredience\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003epufrovaný kreatin monohydrát (Kre-Alkalyn® pH Corrected® Creatine), L-tyrosin, rostlinná kapsle (potahová látka: hydroxypropylmethylcelulóza), kakaová (Theobroma cacao L.) semena d.e. sýkorka 6% theobromin, zelená káva (Coffea arabica L.) semena d.e. sýkorka 70% kyselina chlorogenová, bezvodý kofein, protispékavé látky: oxid křemičitý, hořečnaté soli mastných kyselin.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eZpůsob použití a příjem\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eUžívejte 1 kapsli jednou denně se sklenicí vody, nejlépe ráno při snídani.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116225806661,"sku":null,"price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Kre-ALKALYN_PERFORMANCE120YAMAMOTO.webp?v=1752091042"},{"product_id":"kre-alkalyn®-240-capsule-yamamoto","title":"Kre-ALKALYN® 240 kapslí YAMAMOTO","description":"\u003cp\u003eYamamoto® Nutrition Kre-ALKALYN® je doplněk stravy na bázi pufrovaného kreatinu monohydrátu (Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®), indikovaný pro dospělé sportovce, kteří provozují intenzivní fyzickou aktivitu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® je jednou z nejpokročilejších forem kreatinu dostupných na dnešním trhu. Díky vysokému pH se Kre-Alkalyn® uvolňuje do svalů s maximální silou, což vám umožní dosáhnout mimořádných výsledků a vynikající úrovně produkce ATP.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKre-ALKALYN® nevyžaduje nakládací fázi a nezpůsobuje žádné nepříjemné vedlejší účinky, které mnoho lidí pociťuje u jiných forem kreatinu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaždý sportovec, který provozuje velmi intenzivní sporty vyžadující výbušné pohyby, bude mít ze suplementace kreatinu obrovský prospěch.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNutriční informace\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable\" border=\"0\" cellspacing=\"4\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNutriční informace\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNa denní dávku (4 kapsle)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePufrovaný kreatin monohydrát (Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®)\u003cbr\u003ez toho kreatin\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000 mg\u003cbr\u003e2640 mg\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredience\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003epufrovaný kreatin monohydrát (Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®), kapsle (jedlá želatina), protispékavé látky: hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarování\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších tří let. Bez porady s lékařem neužívejte v těhotenství nebo u dětí nebo v žádném případě dlouhodobě.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eZpůsob použití a příjem\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eUžívejte 4 kapsle denně, zapijte dostatečným množstvím vody.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55116229673285,"sku":null,"price":65.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/Kre-ALKALYN_240capsuleYAMAMOTO.webp?v=1752091143"},{"product_id":"creapowder-1000-g-yamamoto","title":"CreaPOWDER 1000 g YAMAMOTO","description":"\u003ch2\u003eCreaPOWDER: co to je a k čemu se používá\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCreaPOWDER přináší\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e100% kreatin monohydrát\u003c\/strong\u003e, a je vhodný pro dospělé sportovce, kteří praktikují intenzivní fyzické cvičení: kreatin je ve skutečnosti schopen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezvýšit fyzickou výkonnost\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ev případě opakujících se činností se zlepšuje\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaximální výkon\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epři cvičení e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esnižuje nástup pocitu únavy\u003c\/strong\u003e. Patří mezi sportovní doplňky s největším počtem vědeckých studií podporujících jeho účinnost.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekreatin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(z řečtiny\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eκρέας\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e= maso) je derivát aminokyseliny přirozeně přítomný v našem těle. Jeho koncentrace se zvyšuje s růstem svalové hmoty. Je přítomen v potravinách živočišného původu, ale naše tělo ho produkuje také v játrech, ledvinách a slinivce břišní. Jakmile je syntetizován nebo přijat dietou nebo suplementací, je zachycen svalovou tkání a uložen ve svalech.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin se ve skutečnosti fosforyloval na fosfokreatin,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTvoří jednu ze zásob svalové energie, která se používá pro rychlé a intenzivní svalové kontrakce\u003c\/strong\u003e. Z metabolického hlediska zasahuje tak, aby uspokojila požadavky\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealaktický anaerobní metabolismus\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVe sportovní oblasti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epoužívá se jako ergogenní podpora\u003c\/strong\u003eale také se zdá, že má antioxidační a kardioprotektivní účinek. V praktické rovině umožňuje rychlostním sportovcům lepší regeneraci mezi sériemi (posilování nebo kalistenika) a mezi opakováními, úsporu glykogenu a lepší kompenzaci mezi tréninky.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJe užívání kreatinu bezpečné? Mohu to opravdu brát dlouhodobě?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePřebytek kreatinu je zvažován\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebezpečné\u003c\/strong\u003eI když je tato molekula hojná, nemůže být přeměněna na mastné kyseliny. Vědecká literatura uvádí jeho účinnost, pokud se užívá nepřetržitě, bez vedlejších účinků.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKomu se doporučuje užívání kreatinu?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eErgogenní a hypertrofické účinky kreatin monohydrátu nejsou užitečné pouze v praxi\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekulturistika\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea z\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etělocvična\u003c\/strong\u003e, ale i v jiných sportovních aktivitách, jako je např\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekřížový trénink\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esilový trojboj\u003c\/strong\u003e, atletických disciplínách\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erychlost\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(stejně jako byty 100 a 200 metrů),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epřekážkovou dráhu\u003c\/strong\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekalistenika\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea mnoho dalších.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNutriční informace\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" cellpadding=\"0\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eNutriční informace\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNa 1 odměrku (3,4 g)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eKreatin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e3 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eIngredience\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eKreatin monohydrát.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eVarování\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eNepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších tří let.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eZpůsob použití a příjem\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003epřidejte 1 odměrku (3,4 g) do sklenice vody nebo jiného nápoje a užívejte jednou denně, nejlépe s jídlem.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eNaše rada\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eJak užívat CreaPOWDER: naše rada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDoporučení pro jeho použití se omezují na uvedení optimálního příjmu\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNE na lačný žaludek\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea pro\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enepřetržitých časových úseků\u003c\/strong\u003e, lépe když\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eve spojení s příjmem dalších živin\u003c\/strong\u003e. Přebytek kreatinu je považován za \"bezpečný\", protože i když je hojný, tato molekula nemůže být přeměněna na mastné kyseliny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiteratura doporučuje dvě různé strategie pro najímání:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eS JEDNOTNÝM NÁBOREM\u003c\/strong\u003e: 3-5 g kreatinu denně\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eS FÁZÍ NAKLÁDÁNÍ\u003c\/strong\u003e: maximální příjem od 1 týdne do 20 dnů s 20 g\/den (rozděleno na 4 denní dávky po 5 g); následovaná udržovací fází při 3-5 g denně neustále.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eČasté pochybnosti o CreaPOWDER\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJe normální, že se můj kreatinový produkt úplně nerozpustí? co můžu dělat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePřestože je kreatin jedním z nejznámějších a nejpoužívanějších sportovních doplňků, s mnohaletými vědeckými studiemi podporujícími jeho účinnost, jde o látku, která má jediný limit, a to rozpustnost. Svou povahou ve skutečnosti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKreatin ve formě MONOHYDRATE má tendenci zůstávat v suspenzi\u003c\/strong\u003e, to znamená, že ne vždy je možné se úplně rozpustit. Proto je vždy vhodné\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePřed pitím šejkr dobře protřepejte\u003c\/strong\u003e, aby nezůstal na dně.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlatnou alternativou, jak tento problém případně obejít, je zvolit alternativní formy kreatinu, tedy v tabletách.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeru proteinový prášek. Mohu současně užívat CreaPOWDER?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJistě. Kombinace kreatinu s proteinovým práškem nemá žádnou kontraindikaci, naopak: doporučujeme je v kombinaci pro dosažení proteinových potřeb a udržení ideální tělesné stavby.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMám užívat CreaPOWDER každý den, i když netrénuji?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAno: kreatin není specificky předtréninková, ed\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evýhody plynoucí z jeho příjmu se objevují, když je užíván nepřetržitě\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(tedy bez přerušení).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProč si vybrat náš doplněk:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eObsahuje 3000 mg kreatin monohydrátu v jedné dávce;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZvyšuje fyzickou výkonnost v případě opakujících se činností a zlepšuje maximální výkon při cvičení;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnižuje nástup pocitu únavy;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVhodné pro různé typy sportovců, od kulturistů po sprintery, pro zlepšení opakování a lepší regeneraci mezi sériemi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% italská výroba;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMnoho vědeckých studií podporuje jeho užitečnost.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Bez příchutě","offer_id":55116239536453,"sku":null,"price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/CreaPOWDER1000gYAMAMOTO.webp?v=1752091255"}],"url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/cs\/collections\/kreatin-2.oembed","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}