{"product_id":"glutamine-powder-600-grammi-yamamoto","title":"مسحوق الجلوتامين 600 جرام ياماموتو","description":"\u003cp\u003eمسحوق الجلوتامين هو مكمل غذائي من ياماموتو نيوتريشن يعتمد على\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eمسحوق الجلوتامين النقي\u003c\/strong\u003e، تم الحصول عليها من عمليات\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالتخمير النباتي\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eيشار إلى مسحوق الجلوتامين للرياضيين الذين يقومون بأنشطة بدنية تتطلب مجهودًا عضليًا مكثفًا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالجلوتامين هو حمض أميني أساسي مشروط لجسمنا، و\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eويتركز بشكل خاص في الأنسجة العضلية\u003c\/strong\u003e. وهو ضروري للجهاز العصبي، ويشارك بشكل كبير في العمليات الهضمية وهو وسيط مهم لوظائف الكلى والكبد. على وجه التحديد، بفضل توفره العالي في الجسم، يؤدي L-glutamine وظائف متعددة ويستخدمه جسمنا أيضًا حسب الحاجة، على سبيل المثال تحويله إلى حمض أميني آخر اعتمادًا على متطلبات واحتياجات الأنسجة المختلفة. في ظل الظروف العادية، يتم تصنيع الجلوتامين في الجسم بشكل رئيسي في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالعضلات الهيكلية\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوبكميات أقل في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالكبد\u003c\/strong\u003e، في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالدماغ\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوفي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eالرئتين\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eللجلوتامين عدة وظائف: فهو يساعد\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eمنع تقويض العضلات\u003c\/strong\u003e، تفضل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eامتصاص العناصر الغذائية\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eفي الأمعاء عندما يكون جسمنا تحت ضغط شديد أو عندما يتم استخدامه\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eمصدر الطاقة البديلة\u003c\/strong\u003e. من أجل صحة الأمعاء على وجه التحديد، ظهر الجلوتامين في السنوات الأخيرة من جديد في سوق اللياقة البدنية والمكملات الغذائية: نظرًا لتزايد حالات التوتر على مستوى الأمعاء والجهاز الهضمي،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eكما أنه مفيد خلال مرحلة الانتفاخ للحفاظ على صحة الأمعاء دون تغيير\u003c\/strong\u003e، معرضة للخطر بسبب تناول السعرات الحرارية العالية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eويبدو أيضًا أنه يلعب دورًا في\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eتأخير الشعور بالتعب\u003c\/strong\u003e، ويفضل تخليق الجليكوجين وبدلاً من ذلك يقلل من تراكم الأمونيا، مع عدم زيادة مستويات الأنسولين بأي شكل من الأشكال. يعد الجليكوجين العضلي ضروريًا لممارسة الرياضة البدنية وللأداء الجيد أثناء التدريب، كما أن تناول الجلوتامين مفيد بهذا المعنى خاصة في فترات النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات منخفضة من الكربوهيدرات أو في مرحلة التعريف. يحسن تعافي العضلات خاصة عند الرجال ويدعم ترطيب الخلايا. وهو مكمل آمن حتى عندما يؤخذ بشكل مزمن. تشير الدراسات الحديثة إلى تناول 8 جرام يوميًا من الجلوتامين بعد التمرين إذا تم تناوله لإعادة تكوين الجليكوجين، بينما يُشار إلى كميات تبلغ حوالي 20 جرام يوميًا عند استخدامها لأغراض مضادة للتقويض، أو تناولها بعد التمرين أو تقسيمها إلى عدة جرعات على مدار اليوم.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__nutritional_information_legacy\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003ctable class=\"iaftable mceItemTable\" cellspacing=\"4\" border=\"0\" style=\"background-color: #dfdfdf; width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eلمغرفة واحدة (5 جم)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eإل-جلوتامين\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 ملغ\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__ingredients\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eالمكونات\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eإل-جلوتامين.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__warnings\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eتحذيرات\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. ليس المقصود من المكملات الغذائية أن تكون بديلاً لنظام غذائي متنوع. من المهم اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال أقل من ثلاث سنوات.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__usage_directions\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eطريقة الاستخدام والتناول\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003eقم بإذابة ملعقة واحدة (5 جم) في الماء أو أي مشروب آخر من اختيارك، خلال النهار أو بعد النشاط البدني.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__our_advice\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-label\"\u003eنصيحتنا\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-additional-into-content\"\u003e\n\u003cp\u003eيمكن تناول مسحوق الجلوتامين في أي وقت من اليوم، ولكن هناك بعض التوصيات المفيدة التي يجب اتباعها لتحقيق أقصى قدر من فوائده: بشكل عام، يوصى بتناول الجلوتامين\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eمباشرة بعد التدريب\u003c\/strong\u003eلأن هذا هو الوقت الذي تكون فيه العضلات أكثر حساسية للأحماض الأمينية وتخليق البروتين. يمكن أن يساعد ذلك في تعزيز نمو العضلات وتعافيها بعد التمرين.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eلماذا تختار مكملنا:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% ل-جلوتامين من تخمير الخضروات؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيؤخر ظهور الشعور بالتعب؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيعزز تخليق الجليكوجين في العضلات.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيحسن التعافي ويدعم الترطيب الخلوي؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيعزز امتصاص العناصر الغذائية على مستوى الأمعاء، وهو مفيد بشكل خاص في فترات الكتلة؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيدعم صحة الجهاز المناعي، ويقلل الالتهابات، ويمنع العدوى؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيمكنه تحسين وظائف المخ، وتقليل التوتر، وتحسين الحالة المزاجية؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمكونات بأعلى مستويات الجودة والسلامة؛\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eصناعة ايطالية 100%.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Yamamoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55115930534213,"sku":null,"price":47.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0495\/2870\/1087\/files\/GlutaminePOWDER600grammiYAMAMOTO.webp?v=1752081387","url":"https:\/\/www.fightclubstore.us\/ar\/products\/glutamine-powder-600-grams-yamamoto","provider":"Fight Club Store","version":"1.0","type":"link"}